Чем заменить зубную пасту в домашних условиях
К народным (домашним) заменителям зубной пасты можно отнести множество веществ и составов. Стоит учитывать, что как долгосрочную альтернативу рассматривать их не целесообразно, так как действие их носит достаточно узкую направленность и эффективность в некоторых случаях не имеет высоких показателей.
Порошок для зубов
Приготовить зубной порошок в домашних условиях можно, смешав: бетонитовую глину (30гр), соду (30гр), ксилит (15гр), морскую соль (7.5гр), масло мяты(5 капель), высушенные листья шалфея (15гр). Смесь перемешивается деревянной лопаткой и хранится в плотно закрытой таре. Такой порошок является неплохой заменой зубной пасты в домашних и других условиях и практически точным аналогом порошка произведенного в производственных условиях. Однако, стоит учитывать, что любой порошок является абразивным средством и требует кратковременного использования для избежания повреждения эмали.
Сода
Является еще одним абразивным средством в вопросе «чем заменить зубную пасту». Для создания чистящей массы 1/2 чайной ложки соды, необходимо смешать с 1/4 частью воды. Данная смесь освежает дыхание и хорошо борется с налетом на зубах, являясь профилактикой образования зубного камня. Для достижения отбеливающего эффекта, к соде можно добавить 1-2 капли лимонного сока. Необходимо учесть, что после чистки содой желательно 1-2 часа избегать употребления горячих и холодных напитков и пищи для предотвращения растрескивания эмали.
Растительные сборы
В качестве составляющих единиц можно использовать мяту, гвоздику, шалфей, чабрец, анис и корень аира. Измельченные корни аира болотного можно смешать с водным раствором прополиса в практически произвольных пропорциях.
Использование подобных смесей оказывает благотворное влияние на десны и слизистые оболочки полости рта
Использовать данный вид средств гигиены следует с осторожностью, учитывая возможность индивидуальной непереносимости и риска развития аллергических реакций
Масло чайного дерева
Составы на основе чайного дерева обладают хорошим антибактериальным и ароматизирующим действием. Приготовление состава происходит путем добавления масла чайного дерева в теплую воду из расчета 3-4 капли на стакан воды. Подобная обработка особенно благотворно сказывается на десны у людей, склонных к развитию пародонтоза и кариеса.
Сухое молоко
Оказывает благотворное влияние на десна людей, склонных к кровоточивости. Производит мягкую очистку нейтрализуя неприятный запах.
Зола
Нельзя использовать золу смолистых пород дерева и переработку фанерного производства. В качестве замены зубной пасты лучше всего подходят для данных целей верба, береза, липа и дуб. Зола обладает хорошим отбеливающим эффектом и может служить хорошей альтернативой активированному углю благодаря своей мелкодесперсности, позволяющей проводить чистку в щадящем режиме.
Белая глина
Может использоваться и как самостоятельное средство и в составе комбинированного зубного порошка домашнего изготовления.
Лагерстремия (индийская сирень)
Растительный компонент обладающий мощным антибактериальным и противовоспалительным действием. Обеспечивает хороший терапевтический эффект при лечении и профилактике гингивита, кариеса и некоторых других заболеваний ротовой полости.
Масла
Популярны в использовании в качестве альтернативы зубной пасте кокосовое масло и масло чайного дерева. В большинстве своем используются в качестве растворов для полоскания и как составляющая растительных смесей.
Компоненты паст
- Абразивы (от латинского “Abrasio” — соскабливание, соскребание) варьируют и могут включать дикальцийфосфат, оксид кремния, либо оксид аллюминия.
- Наполнители стабилизируют зубную пасту и делают ее густой. Часто используются такие естественные вещества, как вытяжка из водорослей.
- Для формирования разнообразной окраски зубной пасты используются естественные и искусственные красители.
- Пенообразователи помогают удалять зубной налет и остатки пищи. Обычно для этих целей используется лаурилсульфат.
- Фториды : монофторфосфат натрия (0,76%), или фосфат натрия (0,24%), также другие соединения фторидов обычно используются как средство профилактики кариеса.
- Вкусовые добавки со вкусом мяты перечной и курчавой, корицы и хвои придают зубной пасте ее вкус.
- Увлажнители — увлажняющие вещества, такие как сорбитол и глицерин применяются для предотвращения высыхания зубной пасты.
- Консерванты — такие компоненты, как метилпарабан и пропилпарабан помогают предотвратить размножение бактерий и грибков, продлевая, таким образом, срок хранения зубной пасты.
- Подсластители : для подслащивания пасты применяются сахарин, сорбитол и т.д.
Дорогие
Многие люди думают, что чем дороже, тем лучше. Иногда это недалеко от истины: некоторые компоненты действительно дороги, но очень эффективны, поэтому и ценятся на должном уровне. Если Вы хотите приобщиться к элитной зарубежной продукции и попробовать ее на себе, Доктор Зубастик поможет сделать выбор, какая зубная паста отбеливает лучше?
| Название | Особенности | Цена |
| WhiteWash NANO | Комплекс из нано-частиц Enamel Repair обеспечивает не только эффективное отбеливание зубов, но и бережное отношение к эмали. Антибактериальный эффект оказывает ксилит. Благодаря новой методике, паста отбеливает эмаль, но не повреждает ее. | 2500 |
| Diamond glow Swiss Smile | Алмазная улыбка — это не рекламный ход, а прямое указание на состав данной пасты, где отбеливателем является алмазная частица, которая настолько мала, что не повреждает эмаль, но бережно чистит ее от налета и пятен. Безопасность состава подтверждается в инструкции, где рекомендовано пользоваться пастой ежедневно. | 4000 |
| Perfect White Black | Эта паста выполняет черновую работу и не гнушается курильщиков. Ее разрабатывали специально для тех, у кого на зубах специфический налет от сигарет или кофе. В составе мы находим активированный уголь, который щадит эмаль, но здорово очищает налет и пигментные пятна. Фтор и кальций помогают поддержать эмаль в период отбеливания. | 800 |
Как сделать зубную пасту самостоятельно
Не все знают, что можно не только купить отбеливающую пасту в магазине, но и изготовить продукт для здоровья и красоты зубов в домашних условиях. Такая паста без натрия, фтора и других химических добавок, не уступает по качеству продукции известных брендов. Она укрепляет зубы и десны, обладает противовоспалительным, антибактериальным эффектом, удаляет налет.
Рецепт домашней зубной пасты:
- 50 гр. белой глины (лучше приобрести в аптеке);
- 5 гр. меда;
- 1-2 капли эфирного масла ромашки;
- 1-2 капли эфирного масла шалфея;
- 5 капель прополиса на водной основе (можно найти в аптеке или на ярмарках меда).
- Разбавить глину водой и перемешивать до получения пастообразной консистенции;
- Добавить к полученной массе прополис на водной основе;
- Смешать мед и эфирные масла;
- Соединить все компоненты.
После всех перечисленных манипуляций можно ухаживать за полостью рта при помощи натурального средства собственного приготовления.
«Ликвум-гель» от SPLAT
Производитель очень осторожен относительно данной зубной пасты. Он подчеркивает, что она работает против зубного камня, т.е. препятствует его образованию за счет натуральных производных папайи и высокомолекулярной полирующей системы.
Получается, что если у вас уже присутствуют твердые зубные отложения, то она их не уберет, а вот если вы проходили профгигиену у стоматолога, а теперь поддерживаете результат, то она поможет в этом нелегком деле и «на ура» справится со своей миссией.
Исследования также доказали, что в течение четырех недель использования состав способен осветлить эмаль на один оттенок, что тоже очень приятно. Плюс за счет биоактивного кальция эмаль укрепится, а ее чувствительность снизится. Цена вопроса – от 155 рублей.
Критерии выбора отбеливающей зубной пасты. На что обратить внимание при покупке
- Состав зубной пасты. Его необходимо внимательно изучить на наличие веществ, способных вызвать аллергическую реакцию. Если они присутствуют даже в минимальном количестве, от покупки лучше отказаться.
- Оценить состояние зубов и десен. При высокой чувствительности лучше отдать предпочтение отбеливающим пастам с натуральным составом.
- Определить для себя проблему, с которой должна справиться зубная паста.
Если вас беспокоит сильный зубной налет, лучше обратить внимание на средства с абразивными частицами. Основным критерием выбора в этом случае должен стать RDA-показатель абразивности и состояние зубов
В случае высокой чувствительности RDA не должен превышать 25.
Если налет не очень сильный, а десны и зубы не отличаются особой восприимчивостью к горячему, холодному и сладкому, то от средств, содержащих соду и кремний, так называемых высокоабразивных, лучше отказаться, поскольку они могут значительно ухудшить состояние зубов. Остановить свой выбор лучше всего на средствах, показатель абразивности которых, не превышает 80-100.
Отдавать предпочтение высокоабразивным пастам можно, если нужно ликвидировать очень сильный налет. Такие средства нельзя использовать постоянно. После короткого курса в несколько дней зубной эмали потребуется время на восстановление.
Если зубы не покрыты слоем налета и их природный цвет – желтый помочь смогут только средства с перекисью водорода или карбамидом. Они считаются эффективнее, безопаснее и мягко воздействуют на поверхность зубов.
В случае, если результат требуется получить за минимальный промежуток времени, лучше всего будет воспользоваться комбинированными отбеливающими средствами, в их состав входят как абразивные частицы, так и химические отбеливающие компоненты.
Рейтинг лучших отбеливающих паст для зубов – что выбрать по отзывам 2023
Все стоматологи как один призывают регулярно менять средство по уходу за зубами, не зацикливаясь на одной зубной пасте, какой бы качественной она ни была. И если вы не знаете, что лучше выбрать, то имеет смысл взять на вооружение следующий рейтинг, составленный на основе реальных покупательских отзывов с Озона и Отзовика.
R.O.C.S. “Сенсационное отбеливание”
Цена – 346 руб. за 74 г
Эффективная отбеливающая паста российского производства не содержит фтора, обладая при этом уникальной в своем роде гранулированной структурой. Последняя имеет свойство распадаться во рту на множество мелких шариков, благодаря которым и удается обеспечить максимально качественную и при этом довольно бережную полировку зубной поверхности. В итоге зубы сверкают белизной, надолго сохраняя этот эффект.
Мне нравится2Не нравится
Плюсы и минусы
состав без фтора;
приятный запах;
быстрое отбеливание;
осветление пигментных пятен и устранение следов ягод и вина.
микрогранулами легко повредить десна;
после прекращения использования продукта очень быстро возвращается пигмент и темные пятна.
Synergetic «Природное отбеливание. Уголь + Мята»
Цена – 299 руб. за 100 г
Более экономичное во всех отношениях, включая ценник и объем, предложение, которое также рассчитано на взрослую аудиторию, неплохо справляясь со своей основной задачей. Среди прочих особенностей – отсутствие фтора в составе, вместо которого используется целый витаминно-минеральный комплекс, благодаря чему эту пасту можно назвать не только отбеливающей, но еще и полезной.
Мне нравитсяНе нравится
Плюсы и минусы
безопасная паста без фтора;
деликатное очищение и быстрое отбеливание на полтона-тон за неделю;
приятное послевкусие;
помогает эффективно бороться с бактериальным налетом и, как следствие, с запахом изо рта;
доступная цена.
эффект носит временных характер;
из-за активированного угля в составе паста окрашивает все вокруг при малейшем контакте.
Splat Special «Extreme White» на каждый день
Цена – 222 руб. за 75 мл
Казалось бы, что может удивить искушенных современных покупателей после черной пасты для отбеливания? Справится с поставленной задачей разве что продукция от известного производителя Splat, окрашенная в самые нежные оттенки розового. На этот раз речь идет о фторосодержащей пасте, эффект от применения которой можно заметить уже через неделю ежедневного применения.
Кроме того, последний можно усилить, если чистить зубы не реже двух раз в день, выдерживая 20-минутную паузу между чисткой и питьем/приемом пищи. Кроме того, через 1-1,5 месяца продукт подвергается временной замене во избежание появления чувствительности.
Мне нравитсяНе нравится
Плюсы и минусы
сохранение свежести дыхания несколько часов;
деликатное очищение и отбеливание;
приятный вкус и отсутствие отдушки;
экономичный расход;
стоимость.
эффект присутствует, но не такой, как обещает производитель;
фтор в составе;
делает зубы более чувствительными.
Weleda Zahnpflege Sole-Zahncreme, солевая
Цена – 527 руб. за 75 г
А это натуральная солевая Vegan-паста от известного во всем мире бренда Weleda. Продукция способствует очень мягкому очищению, не имея абразивных элементов и резкой ментоловой отдушки. Кроме того, уникальная консистенция пасты делает ее расход экономичным, что частично компенсирует ее высокий ценник.
Мне нравитсяНе нравится1
Плюсы и минусы
на 100% натуральный и совершенно безопасный состав;
полное отсутствие пены, что в совокупности с безопасным составом позволяет не полоскать рот после завершения процедуры чистки;
заметное отбеливание уже на 5-й день применения;
немецкое качество.
специфический соленый вкус;
из-за того, что паста не пенится, ее практическое применение провоцирует обильное слюнотечение и тошнотные позывы, особенно если использовать ее натощак или в утренние часы сразу после пробуждения;
недемократичный прайс.
ClearaSept Coal & Minerals
Цена – 416 руб. за 75 г
Завершает этот любительский рейтинг еще один натуральный продукт, правда, на этот раз речь идет о продукции российского производства, причем более чем достойной. Здесь также содержится уголь, обеспечивающий качественное отбеливание природными компонентами, и целый витаминно-минеральный состав.
Сама по себе паста обладает довольно выраженными антибактерильными и регенерирующими свойствами, способствуя скорейшему восстановлению. Защищает продукция и от кариеса, придает не только белизну улыбке, но и свежесть дыханию.
Мне нравитсяНе нравится
Плюсы и минусы
одна из лучших паст на рынке, которая отлично освежает и отбеливает.
безопасный состав;
деликатное очищение от камня и налета;
выраженный и долгоиграющий эффект отбеливания.
специфический травянистый запах и вкус;
ценник.
Как выбрать отбеливающую зубную пасту
Существует несколько критериев, по которым можно определить заочно, какая паста лучше отбеливает
Стоматологи рекомендуют обращать внимание на состав, учитывать состояние зубов и десен. Для многих важен вкус, насколько он будет ядреным мятным
Эффективность и отзывы – это заключительный аргумент «за или против».
Состав
Любая паста содержит воду, увлажнители, примеси и добавки, абразивные частицы. Безопасными признаны трехатомный спирт глицерин, а также сорбитол. Избегать стоит косметику с триклоном (антибиотик), лаурил сульфатом (аллерген), полифосфатами, фтором (избыток провоцирует потемнение).
Состояние зубов и десен
Подбор уходового средства зависит еще и от индивидуальных особенностей вашего организма
Например, при повышенной чувствительности важно найти состав с минимальным количеством абразива, аллергенов. При выраженной желтизне дентина подбирают высококонцентрированные формулы
Вкус
Не менее важны для покупателей органолептические свойства. Кому-то по душе пасты с выраженным мятным вкусом, так как они дольше сохраняют свежесть дыхания. Другие ищут средства умеренной насыщенности, чтобы не обжигать ротовую полость ментолом.
Активные компоненты зубных паст
Прилавки магазинов разрываются от обилия представленных зубных паст. Потребителю достаточно сложно сориентироваться в большом количестве цветных тюбиков и выбрать зубную пасту, которая будет отвечать основным требованиям: профилактике кариеса и воспалений десен, а также удалению зубного налета. Помимо этого, зубная паста должна оставлять свежесть и приятные ощущения во рту после применения.
Какой должна быть зубная паста?
содержащей активные компоненты, которые защищают зубы и десны от микробов,
цена хорошей зубной пасты должна быть такой, чтобы ее можно было использовать регулярно, при этом не нанося особый урон бюджету,
все указанные свойства пасты должны быть подтверждены клинически,
зубная паста должна иметь приятный вкус, после ее применения должна ощущаться свежесть во рту,
должна быть безвредной, даже если в ней присутствуют компоненты, отвечающие за отбеливание, зубная паста не должна негативно воздействовать на эмаль зубов,
тюбик зубной пасты должен быть крепким и надежным – при покупке обратите внимание на отсутствие повреждений и наличие «золотинки», то есть паста должна быть запечатана,
паста обязательно должна пениться – в этом случае она гораздо лучше будет очищать поверхность зубов.
Главное предназначение зубной пасты – профилактика различных заболеваний. Эту проблему решают ученые, которые добавляют в зубные пасты все новые активные компоненты, совершенно безвредные, но уничтожающие вредные микробы.
Активные компоненты, отвечающие за профилактику кариеса
- фтор и фториды: самые главные компоненты, который должны содержаться во всех зубных пастах. Они отвечают за восстановление эмали и уменьшение количества вредных бактерий, что является профилактикой кариеса,
- ксилитол – добавка к пасте, которая отвечает за ее вкус. Кроме того, он оказывает благоприятное воздействие на слюну – именно благодаря ксилитолу ее количество увеличивается, а ведь именно слюна обеспечивает естественное очищение всей полости рта,
- лаурилсульфат натрия: не всегда безопасен, поскольку может вызывать аллергические реакции или раздражение всех слизистых. Из полезных свойств элемента – опять же удаление микробов,
- триклозан: содержится лишь в некоторых зубных пастах. Поскольку он часто вызывает привыкание (а поэтому его эффективность резко падает – микробы попросту привыкают и адаптируются под его воздействие), рекомендуется использовать пасты с его содержанием лишь периодически. Триклозан обеспечивает бережное очищение поверхности зубов от налета и способствует очищению полости рта от бактерий. Не задерживается в организме, поэтому его эффект достаточно непродолжителен.
Активные компоненты, отвечающие за профилактику образования зубного камня
- пирофосфаты: это вещества, которые образуются самостоятельно в естественной среде и приводят к уничтожению бактерий, однако их разрушают некоторые соединения, содержащиеся в зубном налете и слюне. Зубные пасты, содержащие пирофосфаты, восстанавливают их естественное содержание в полости рта. Это приводит к уменьшению количества бактерий во рту, а также к разрушению зубного налета,
- цитрат цинка: необходим для остановки процесса перехода налета из мягкого состояния в твердое, поскольку он предотвращает рост и размножение бактерий и затвердевание некоторых минеральных веществ. Зубные пасты с данным элементом рекомендованы людям, у которых имеются большие проблемы с налетом не только на зубах, но и под деснами.
Активные компоненты, отвечающие за предотвращение воспаления десен
растительные элементы и экстракты трав: ромашки, календулы, шалфея, коры дуба. Такие зубные пасты очень эффективно снижают воспалительные процессы на деснах, останавливают кровоточивость.
Таким образом, идеальная зубная паста должна обязательно содержать фтор для укрепления зубной эмали, ведь если оболочка зуба будет прочной и здоровой, никакой кариес не страшен. В пастах не должен присутствовать мел (карбонат кальция), который оказывает обратное воздействие – он не укрепляет, а, напротив, разрушает эмаль.
Зубная паста не может быть универсальной, поэтому рекомендуется подбирать пасту в соответствии с потребностями. Периодически ее нужно менять для того, чтобы к активным компонентам не возникало привыкания со стороны организма, в противном случае их действие будет минимальным.
Отбеливающие зубные пасты с высокой степенью абразивности
Эта категория паст помогает восстановить светлую эмаль зубов. Но только в том случае, если это произошло в результате большого употребления крепкого чая, кофе или курения. Учтите, что зубы не должны быть чувствительными. Серьезные полирующие компоненты усилят болезненные ощущения. Впоследствии ослабленная эмаль будет сильнее реагировать на твердую, горячую и холодную пищу.
Содержат оксид кремния, алюминия или дикальций фосфат. Концентрация перечисленных компонентов составляет до 40% от общего объема пасты.
Преимущества
- Снимают зубной налет.
- Убирают остатки пищи.
- Эффективно полируют поверхность.
- Содержат минерализирующие компоненты.
- Имеют приятный аромат и вкус.
Пероксидные
Помните, что пероксидные отбеливающие пасты будут эффективны лишь в том случае, если у Вас нет залежей зубного камня. Поэтому перед их применением сходите на чистку к стоматологу. Он поможет Вам привести ротовую полость в порядок и отбелить зубы как следует. Кстати, если у Вас коронки, то их нельзя отбелить таким способом.
| Название | Особенности | Цена |
| R.O.C.S. Pro Кислородное отбеливание | Глицерофосфат кальция обеспечивает реминералиацию зубной эмали, а активный кислород — глубокое очищение, дающее разницу в 2-3 тона. | 350 |
| SPLAT Special Extreme White | Эта паста сочетает в себе эффект абразивной и пероксидной методики: она эффективно борется с налетом с помощью диоксида кремния гидратированного. Фторид в то же время укрепляет эмаль. | 200 |
| SwissDent Gentle | Формула с пероксидом кальция и фруктовыми энзимами позволяет быстро и эффективно отбелить зубы в домашних условиях. Фтор в составе помогает эмали выстоять и укрепить свои позиции. | 1000 |
Источники
- Koc Vural U., Bagdatli Z., Yilmaz AE., Yalçın Çakır F., Altundaşar E., Gurgan S. Effects of charcoal-based whitening toothpastes on human enamel in terms of color, surface roughness, and microhardness: an in vitro study. // Clin Oral Investig — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33774715
- Liu H., Tu J. Reduction of extrinsic tooth stain by a toothpaste containing 10% high cleaning silica, 0.5% sodium phytate and 0.5% sodium pyrophosphate: an 8-week randomised clinical trial. // BMC Oral Health — 2021 — Vol21 — N1 — p.113; PMID:33706750
- Rode SM., Sato TDP., Matos FS., Correia AMO., Camargo SEA. Toxicity and effect of whitening toothpastes on enamel surface. // Braz Oral Res — 2021 — Vol35 — NNULL — p.e025; PMID:33605355
- Schlafer S., Poulsen PN., Johansen J., Trap L., Leite FRM. The whitening effect of single brushing with blue-covarine containing toothpaste-A randomized controlled trial. // J Dent — 2021 — Vol105 — NNULL — p.103559; PMID:33346061
- Umanah AU., Otakhoigbogie U., Soroye MO. Activated Charcoal-based Dental Products: Awareness, Knowledge and Opinion of Dental Practitioners in a Tertiary Hospital in Nigeria. // West Afr J Med — 2020 — Vol37 — N7 — p.732-739; PMID:33296480
- Jeurissen AAJ. // Ned Tijdschr Tandheelkd — 2020 — Vol127 — N11 — p.601-605; PMID:33252601
- Salama F., Abdelmegid F., Alhomaidhi L., Alswayyed S., Alfarraj S. Effect of Whitening Toothpastes and Brushing on Microhardness of Esthetic Restorative Materials. // J Clin Pediatr Dent — 2020 — Vol44 — N5 — p.296-301; PMID:33181843
- Aydın N., Karaoglanoglu S., Oktay EA. Investigation the effects of whitening toothpastes on color change of resin-based CAD/CAM blocks. // J Esthet Restor Dent — 2020 — Vol — NNULL — p.; PMID:33161650
- Palandi SDS., Kury M., Picolo MZD., Coelho CSS., Cavalli V. Effects of activated charcoal powder combined with toothpastes on enamel color change and surface properties. // J Esthet Restor Dent — 2020 — Vol32 — N8 — p.783-790; PMID:32827227
- Meireles SS., de Sousa JP., Lins RBE., Sampaio FC. Efficacy of whitening toothpaste containing blue covarine: A double-blind controlled randomized clinical trial. // J Esthet Restor Dent — 2021 — Vol33 — N2 — p.341-350; PMID:32820846