Рейтинг солнцезащитных кремов для лица с spf

Лучшие солнцезащитные крема SPF 50. ТОП 5

Uriage Bariesun Stick Invisible SPF 50+

Удобный в использовании французский продукт продается в виде стика и отлично подходит для локального нанесения.

Сделан он на основе минералов. Таким средством довольно быстро можно обработать зоны ушных раковин, переносицы, лба, а также скул.

Кроме того, стик идеален для людей с татуировками, рубцами и шрамами, ведь они тоже нуждаются в защите от солнца.

2. Avene Mineral Cream SPF 50+

Данное средство отличается высокой степенью защиты и возможностью нанесения на нежную детскую кожу.

В его составе отсутствуют парабены, но зато есть неплохой витаминный комплекс.

Крем довольно экономно расходуется и даже не вызывает аллергических реакций. На кожу он воздействует мягко, а эффект обеспечивает потрясающий.

Но при этом у товара есть один минус – высокая цена.

BIODERMA Аквафлюид PHOTODERM MAX SPF 50+

Аптечное средство против загара производится во Франции и действительной внушает доверие. Такой крем способен обеспечить должную защиту нежной и тонкой коже от негативного воздействия солнечных лучей.

Дополнительно он обладает весьма мощными терапевтическими свойствами.

Vichy Capital Soleil SPF 50

Прекрасный гель-флюид не вызывает аллергических реакций и обеспечивает покровам увлажнение на все 24 часа.

В его составе присутствует Аквабиорил – уникальный компонент, за счет которого эффект держится дольше. Действие крема направлено на защиту от фотостарения и пигментации, а также ультрафиолетовых лучей.

А наносить его на кожу рекомендуется не только на пляже, но и на обычных прогулках по городу.

Premium Sunguard Dry Skin SPF 50+

Профессиональный фотоблок предназначается для сухой и увядающей кожи.

Крем производится в России и набирает на ее территории большую популярность.

В составе продукта имеются фильтры, токоферол, ретинол, биоактивное масло и экстракт эхинацеи.

А главной отличительной чертой средства считается его отбеливающая функция.

Не меньше положительных отзывов поступает по поводу вакуумного дозатора на флаконе, благодаря которому масса не будет расходоваться зря.

Как солнце влияет на кожный покров?

Ультрафиолетовые лучи бывают двух типов:

1. UVA проникают в кожу сравнительно глубоко, образуют агрессивные молекулы (свободные радикалы), повреждают кожный покров и нарушают нормальное функционирование его клеток. По некоторым данным, лучи типа А могут вызывать рак кожи. Они одинаково опасны для людей с разным цветом кожного покрова.
2. UVB проникают на небольшую глубину, но могут повреждать ДНК клеток, вызывая мутации, онкологические заболевания (прежде всего, меланому). Эти лучи вызывают ожог эпидермиса. Чем светлее кожа, тем большую опасность представляют для нее такие лучи.

Под воздействие UVA вырабатывается дополнительный меланин – кожа приобретает золотистый или коричневый оттенок. В течение почти целого столетия загар считался признаком здоровья и был моден. Девушки, желающие соответствовать стандартам красоты XX века, много часов проводили на пляже или в солярии, чтобы придать кожному покрову нужный оттенок. Сейчас отношение к загару изменилось. Доказано, что ультрафиолетовые лучи не только вызывают рак кожи, но и приводят к ее преждевременному старению, разрушая коллаген.

Существует специальный термин «фотостарение», обозначающий изменения кожного окрова, происходящие под влиянием внешних факторов, прежде всего – ультрафиолета. В отличие от обычного старения (хроностарения) такие изменения возможны в сравнительно молодом возрасте, особенно у тех, кто любит загорать. Но есть и хорошая новость – их можно предотвратить, если защищаться от солнца.

Как правильно наносить солнцезащитный крем

Наносите санскрин за 30 минут до выхода на улицу. Это обеспечит максимальную эффективность защиты. УФ-фильтрам, которые содержатся в солнцезащитной косметике, нужно около 30 минут, чтобы «занять боевые позиции» и начать работать.
Используйте достаточное количество санскрина, чтобы полностью покрыть им все открытые участки кожи. Не наносите крем на глаза. В среднем взрослому человеку нужно нанести на себя около унции санскрина, чтобы защитить себя с макушки до пяток

Унция равна примерно 30 мл.
Обратите внимание, защита от солнца с макушки до пяток нужна на пляже. Если вы гуляете по городу, достаточно нанести крем на открытые участки кожи.
Узнайте, какой у вас ожие люди быстрее сгорают на солнце, поэтому нуждаются в более сильной защите.
Наносите санскрин каждые два часа

Делайте это чаще, если плаваете или потеете. Помните, на самом деле «водостойких» солнцезащитных кремов не существует, так как все санскрины во время купания смываются.

Люди часто забывают наносить санскрин на:

• уши;
• нос;
• губы (бесцветная солнцезащитная помада);
• шею сзади;
• ладони;
• стопы, (когда носят босоножки или сандалии);
• кожу на лбу возле линии волос (боятся испачкать волосы);
• кожу на голове (лысины и проборы надо защищать).

Защита от солнца,крем от солнца

Защиту от солнца — тот самый индекс SPF — обеспечивают два вида фильтров. Это, во-первых, физические фильтры — в основном оксид цинка (Zinc Oxyde) и диоксид титана (Titanium Dioxyde). И, во-вторых, химические — авобензон (avobenzone), оксибензон (oxybenzone), парааминобензойная кислота (PABA), октил салицилат (Octyl Salicylate), октиноксат (Octinoxate) и множество других.

Средства с физическими фильтрами, как правило, не проникают в кожу, а работают на поверхности. Поэтому никаких уходовых компонентов не содержат — это бессмысленно. Средства с химическими фильтрами — да, проникают и могут содержать массу полезностей.

Но и те, и другие не так просты и не безусловны.

Химические фильтры — тенденция последних десяти лет. Средства, в которых они используются, обладают легкой приятной текстурой (как раз за счет того, что в них нет диоксида титана). Когда ультрафиолет попадает в кожу, он воздействует в первую очередь на эти фильтры. Они для него, грубо говоря, более привлекательны. И даже менее 1% таких фильтров в эмульсии достаточно для того, чтобы поглотить довольно много ультрафиолета и дать защиту на уровне 30—40—45.

Но проблема в том, что за два часа пребывания на солнце все основные и часто используемые в бюджетных средствах химические фильтры окисляются и превращаются в свободные радикалы. А те обладают гораздо более мощным разрушительным действием, чем ультрафиолет.

Поэтому через каждые два часа пребывания на солнце (причем даже не непрерывного, а суммируемого за день) средство с теми химическими фильтрами, которые, выражаясь научным языком, не «фотостабильны», надо тщательнейшим образом снимать с лица и накладывать вновь.

Какой крем с SPF выбрать для города

То есть, если вы живете в городе, где индекс ультрафиолета не превышает 6–7, и находитесь на солнце не более часа, пока едете в офис, — можно и нужно пользоваться уходовой косметикой с прекрасной текстурой, чудным запахом и SPF 50. Даже чувствительная к пигментации кожа будет вам благодарна.

Если вы едете в пробке больше часа с закрытым окном — тоже пользуйтесь такой косметикой: стекло поглощает ультрафиолет.

Да-да, я видела в Интернете знаменитую фотографию учительницы, которая всегда стояла перед учениками так, что солнечные лучи падали лишь на правую часть ее лица, —и в итоге эта сторона постарела сильнее. Но фотография не доказательство: повреждение клеток слева должно было бы отразиться и на клетках справа.
Например, в 1920-х гг. вошла в моду эпиляция рентгеновскими лучами. Разумеется, считалось, что это абсолютно безопасно — до тех пор, пока в 1930-м процедуру не запретили, обнаружив огромное количество женщин с лучевой болезнью. Причем поражение затронуло не только ту часть тела, которую пытались избавить от волос.)

Как подобрать солнцезащитный крем под тип кожи

Чувствительная и сухая кожа. Избегайте средств с искусственными отдушками и выбирайте бренды, специализирующиеся на косметике для чувствительной кожи — La Roche-Posay, Avène, Bioderma, CeraVe. Для более сильной защиты вокруг глаз попробуйте стик с оксидом цинка, который работает как естественный солнцезащитный барьер.

Жирная кожа. Кремы могут провоцировать закупоривание пор и появление воспалений, поэтому обладательницам жирной кожи лучше пользоваться санскринами с минеральными компонентами — оксидом цинка и оксидом титана. Выбирайте средства без масел в составе.

Кожа, склонная к пигментации. Вам нужна мощная защита — с солнцезащитным фактором не ниже 50. А еще лучше, если средство будет именно с антивозрастным эффектом — они обычно мощно питают и слегка осветляют благодаря витамину С.

Комбинированная и нормальная кожа. Для этих типов кожи нет каких-то строгих указаний — выбирайте то, что больше нравится по текстуре.

Clinique Repairwear Laser Focus™ от морщин

Косметическая компания Клиник разработала целую линейку средств от морщин Laser Focus. В рейтинг антивозрастных кремов класса люкс из серии Лазер Фокус вошли:

• антивозрастная восстанавливающая сыворотка для лица и глаз,
• дневной и ночной разглаживающий крем,
• крем от морщин для кожи вокруг глаз.

Все эти средства повышают упругость кожи, разглаживая морщины и стимулируя выработку коллагена. Подходят они для всех типов кожи, интенсивно увлажняя её и защищая от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Сыворотка Clinique Repairwear Laser Focus лидирует в этой линейке, следом за ней по популярности идёт крем для глаз этой же серии. Сыворотку наносят на очищенную кожу утром и вечером на всё лицо и область вокруг глаз. Затем наносят дневной или ночной крем для усиления действия и крем для кожи вокруг глаз для борьбы с морщинами.

Преимущества

Покупательницы отмечают, что:

• сыворотка и крем быстро впитываются,
• хорошо увлажняют кожу,
• средства от морщин имеют лёгкую текстуру,
• разглаживаются мелкие морщинки,
• уходят тёмные круги под глазами,
• сужаются поры,
• макияж поверх средств отлично наносится,
• улучшается цвет лица,
• не возникает воспалений.

Недостатки

• если переборщить с количеством сыворотки или крема, скатывается на коже,
• цена,
• поверх сыворотки нужно обязательно наносить крем этой же серии,
• неудобная пипетка во флаконе с сывороткой.

Цена и где купить

На официальном сайте цена на восстанавливающую антивозрастную сыворотку от морщин для лица и кожи вокруг глаз цена без скидки объёмом 30 мл составляет 5 300 руб. Объём 50 мл вам обойдётся в 7 100 руб. Действует система скидок.

Дневной крем против морщин от компании Clinique Repairwear Laser Focus стоит 6 200 р. (полная цена), ночной стоит 6 400 р.

Крем от морщин для кожи вокруг глаз объёмом 15 мл на официальном сайте Клиник стоит 4 800 руб. без скидки.

Солнцезащитные средства с максимальной защитой SPF 50

Косметические средства с максимальной защитой предпочтительнее, особенно для беременных женщин. Хорошая защита от ультрафиолета необходима для предотвращения пигментации и развития хлоазмы

Для детей особенно важно применять максимальную защиту

Lancaster солнцезащитный спрей Sun Sport SPF 50

Отличное решение для максимальной защиты кожи при активном отдыхе на солнце от ведущего французского бренда. Продается в коробке с инструкцией.

Легко и удобно наносится на кожу путем распыления. Предпочтительный способ применения – на влажную кожу. Мгновенно впитывается, влагостойкий и подходит для занятий спортом. В составе содержатся вещества для максимальной защиты, он ухаживает за кожными покровами и является средством для быстрого загара.

Несмотря на высокую стоимость продукта Lancaster, он того стоит, так как дает гарантированную защиту и экономен в использовании.

Солнцезащитный лосьон для чувствительной кожи Nivea Sun SPF 50

Крем входит в топ средств для загара и гарантирует ровный золотистый загар. Кроме того, что лосьон защитит вашу кожу от вредного воздействия солнца он еще и успокоит чувствительную кожу.

В формулу Nivea Sun 50SPF не входят отдушки, а только качественные увлажняющие экстракты жожоба и алоэ вера. Крем водостойкий, с ним можно купаться. Лосьон нежный белого цвета, парфюмерная основа не тяжелая и не раздражает.

Большая пластиковая бутылочка объемом 200 мл имеет достаточно удобный дозатор. Бюджетная стоимость от проверенного производителя косметических средств является несомненным его преимуществом.

Vichy Тающая эмульсия Capital Ideal Soleil SPF 50

Отличное средство для тех, кто хочет защититься от вредного солнечного излучения и обеспечить коже надлежащее увлажнение.

Эмульсия от Vichy с максимальной защитой создает надежный барьер на коже и является суперводостойкой. Из достоинств средства – гипоаллергенность и возможность применения для любой кожи. Она не жирная, не оставляет следов на одежде и мгновенно впитывается.

Эмульсию можно наносить как на сухую так и на влажную кожу. При нанесении средства можно почувствовать легкий охлаждающий эффект – очень приятный в жаркий летний день.

Косметические средства от Vichy нельзя назвать дешевыми, однако они себя оправдывают в полной мере. Если вы ищете качественные средства от загара это правильный подбор.

Когда солнцезащитные средства не работают

Чтобы солнцезащитные кремы в полной мере проявили свою эффективность, нужно правильно использовать их. Практически каждый бренд приводит инструкцию по применению к таким средствам прямо на упаковке или на листке-вкладыше. Но некоторые нюансы упоминаются редко. Например, эффективность и защитные свойства крема резко снижаются, если:

• Вы принимаете растительные или фармацевтические препараты на основе зверобоя. Экстракты этого растения повышают фоточувствительность кожи и даже при правильном нанесении кремов можно не избежать ожогов.
• Собираясь на пляж, вы наносите солнцезащитные крема еще дома. В этом случае большая часть средства остается на одежде, даже если после его нанесения вы убедились, что оно впиталось или высохло. Достаточно пройтись по солнечной улице и слегка вспотеть, чтобы крем от солнца «выделился» вместе с потом и остался на одежде. 
• Вы обрабатываете кожу спиртовыми лосьонами, пилингами и пр. для лучшей «адгезии» солнцезащитного средства. Собственно крему это не помешает выполнять свои функции, но вот кожа после таких обработок утрачивает свою естественную способность защищаться от ультрафиолетовых лучей. Как результат, общая эффективность защиты от солнца серьезно снижается.

Но правильно выбрав такое средство, и правильно его используя, вы защитите свою кожу не только от преждевременного старения, но и от опасного ультрафиолетового излучения, которое способно серьезно испортить здоровье. 

Фототипы кожи по Фитцпатрику

Существует такое понятие как минимальная эритемная доза – это доза солнечного облучения, которая вызывает минимальное видимое покраснение кожи. Эта доза индивидуальна и зависит от фототипа.

Все люди делятся на 6 фототипов в зависимости от цвета кожи:

1. Кельтский тип – никогда не загорают, всегда обгорают — светлая кожа, часто с веснушками, рыжие или блондины, светлые глаза.
2. Европейский нордический тип – иногда загорают, но чаще обгорают – светлокожие, светло-русые волосы, иногда темно-русые, светлые глаза.
3. Среднеевропейский тип — хорошо загорают, иногда обгорают – карие или светлые глаза, темно-русые или каштановые волосы и кожа цвета слоновой кости без веснушек.
4. Средиземноморский тип – хорошо загорают, никогда не обгорают, темные глаза, темные волосы и смуглая кожа без веснушек.
5. Индонезийский или восточный тип – всегда загорают, никогда не обгорают – смуглая кожа, темные волосы и глаза.
6. Африканский – никогда не обгорают — очень темная кожа, черные волосы и глаза.

3W Clinic Intensive UV Sun Block Cream SPF 50

Консистенция крема довольно плотная, но при этом он быстро распределяется

У 3W Clinic Intensive UV Sun Block Cream SPF 50 высокая степень защиты не только от ультрафиолетовых лучей, разрушающих верхний слой кожи, но и от лучей, влияющих негативно на эластин ни коллаген.

Интенсивный питательный состав санскрина увлажняет нежную кожу лица, смягчает ее и помогает контролировать работу сальных желез, обеспечивая свежесть на весь день.

Гидролизованный коллаген предназначен для смягчения и увлажнения, экстракт алоэ – успокаивает кожу и уменьшает пигментацию, аллантоин – способствует регенерации эпидермиса и обновлению клеток.

Как правильно выбрать солнцезащитные средства

Чтобы понять, какой солнцезащитный крем лучше, нужно не только читать этикетку, смотреть состав, типы фотофильтров и показатели защиты, но и учитывать внешние факторы и условия, в которых будет использоваться средство.

Фототип. В зависимости от оттенка кожи подбирается крем с определенным уровнем SPF. Так, Как правильно выбрать солнцезащитные средства, например, девушкам с бледной кожей, веснушками и светлыми волосами потребуется средство с высоким уровнем защиты, чем темноволосым смуглянкам. Светлокожим лучше выбирать показатель SPF свыше 50.

Климатические условия и география. При выборе солнцезащитного средства немаловажную роль играет география его использования. Даже в пределах России, в зависимости от региона требования к уровню защиты существенно отличаются. В прохладных районах, таких как Приморье, Северные регионы или Сибирь будет достаточно средств со средними показателями, а в Южных регионах России, где солнце светит ярче, такого средства будет недостаточно. Если вы планируете отдыхать в жарких странах – Турция, ОАЭ, Кипр, Таиланд и другие, то необходимо выбирать средства с максимальной защитой. Климатические условия этих стран существенно отличаются от российских – палящее солнце, высокая температура. Поэтому кожа россиян, не привыкшая к такому большому потоку излучения, обгорает очень быстро.

Сезонность. Зимой в некоторых странах можно совсем обойтись без защитных средств, солнце находится далеко от земли, а вот летом необходимо регулярно их использовать.

Условия местности, рельеф. В горах и на морском берегу излучение более сильное, поэтому здесь также требуется защита.

Обратив внимание на эти факторы, вы найдете для себя самые лучшие солнцезащитные средства

Рейтинг лучших элитных кремов для лица после 30 лет

Yves Saint Laurent Forever Youth Liberator Y-Shape Cream

Крем для лица и шеи великолепно ухаживает за кожей, укрепляя ее структуру на клеточном уровне. Активные ингредиенты (ферменты, кофеин, аденозин, растительные экстракты) питают и увлажняют кожный покров, повышают упругость и разглаживают первые морщинки.

Стоимость:  5000–6000 рублей.

Плюсы

• Крем увлажняет и питает, заметно улучшает цвет лица, повышает тонус и упругость кожи, давно появившиеся мимические морщины делает менее заметными, недавно проявившиеся возрастные признаки убирает.
• Не забивает поры.
• Имеет приятный аромат.
• Подходит как основа под макияж.
• Экономно расходуется.

• Полностью мимические морщины не разглаживает.
• Высокая цена.

Lancome Genifique Repair SC

Genifique Repair SC – крем-активатор молодости. Его основные компоненты (комплекс R-лизат, экстракт дрожжей, вытяжки розы и флердоранжа) активизируют выработку протеинов, тем самым оказывая интенсивное омолаживающее действие. Крем подходит для всех, кто хочет сохранить молодость кожи. Работает в ночное время, когда восстановительные процессы протекают максимально интенсивно. В результате применения крема кожа обновляется, становится гладкой и бархатистой, сияющей, хорошо удерживает влагу. Уже через неделю после начала использования крема исчезают следы усталости и возрастные проявления, улучшается цвет лица.

Стоимость: 4500–6000 рублей.

Плюсы

• Хорошо увлажняет, заметно улучшает цвет, придает серой тусклой коже здоровый и свежий вид, разглаживает мелкие мимические морщинки.
• Подходит для любого типа и состояния кожи, в том числе для проблемной и чувствительной.
• Не забивает поры.
• Обладает густой, немного маслянистой, при этом не жирной консистенцией.
• Легко распределяется по коже, достаточно быстро впитывается, не ощущается на коже.

• Для сухой кожи увлажнения не достаточно.
• Не все замечают эффект разглаживания мимических морщин.
• Нельзя наносить возле глаз – вызывает отеки.
• Многим не по вкусу запах крема.
• Высокая цена.

Estee Lauder Revitalizing Supreme Light

Крем на основе гиалуроновой кислоты рекомендуют использовать при снижении упругости кожного покрова и появлении первых морщин. Вещество заполняет мелкие морщинки, обеспечивая эффект подтянутости, удерживает влагу в клетках кожи. Растительные экстракты, пептиды и антиоксиданты, входящие в состав крема, противостоят появлению пигментных пятен, нормализуют работу сальных желез, сужают поры, избавляют кожу от сухости, делают ее гладкой, упругой и сияющей.

Стоимость варьируется в пределах 5000–7000 рублей.

Плюсы

• Обеспечивает интенсивное увлажнение, устраняет шелушение, сужает поры.
• Крем универсальный – для дневного и ночного ухода. Средство можно наносить на кожу вокруг глаз.
• В составе отсутствуют масла и спирт, соответственно, крем не забивает поры, не разрушает волокна эластина и коллагена (за счет отсутствия спирта).
• Приятная, нежная текстура. Крем легко распределяется по коже.
• Крем быстро впитывается, не оставляет жирного блеска и ощущения пленки, не скатывается.
• Хорошая основа под макияж.
• Приятный аромат, быстро выветривается.

• Для зимы увлажнения мало.
• Подтягивания кожи и разглаживания морщин ожидать не стоит.
• Нет защиты от солнца.
• Высокая цена.

Clarins Multi-Active Nuit Targets Fine Lines, Revitalizing Night Cream

Ночной крем на основе экстрактов миротамнуса, ворсянки и калифорнийского мака обеспечивает интенсивный уход за кожей после 30 лет – оказывает мощное увлажняющее действие, устраняет следы усталости и недосыпания, разглаживает мелкие морщинки, насыщает кожу питательными веществами, повышает тонус и упругость кожного покрова.

Стоимость: 5000 рублей.

Плюсы

• Хорошо увлажняет и успокаивает кожу.
• Не забивает поры.
• Очень легкая текстура. Крем хорошо распределяется, быстро и полностью впитывается, не оставляет ощущения пленки.
• Экономично расходуется.
• Имеет приятный запах.

• В зимний период увлажнения не хватает.
• Высокая цена.

Clinique Superdefense SPF-20

По мнению многих женщин, это самый лучший дневной крем для ухода за кожей после 30 лет и борьбы с первыми признаками старения. Увлажняет, укрепляет структуру кожи, убирает круги под глазами, эффективно защищает от солнца и оказывает мощное антиоксидантное действие благодаря наличию в составе экстрактов восточной сигезбекии, водорослей и планктона, витаминов С и Е, запатентованных ферментов.

Стоимость: 3000–4600 рублей.

Плюсы

• Отлично увлажняет, выравнивает рельеф кожи.
• Имеет защиту от солнца.
• Не вызывает аллергию и раздражение.
• Плотная, но тающая текстура. Крем легко наносится, быстро впитывается, не оставляет жирного блеска.
• Можно использовать как основу под макияж.

Вредное воздействие солнца

При долгом нахождении на солнце без использования защитных средств можно просто «сгореть». Возможны сильные солнечные ожоги, которые проявляются быстрым и сильным покраснением кожи, а в отдельных случаях сопровождаются ознобом. При этом кожа как будто «горит», к ней нельзя прикоснуться, но тело при этом чувствует холод – его как будто бы лихорадит от холода.

Позже в местах «солнечного ожога» возможно образование волдырей и старая кожа, подвергнутая чрезмерному влиянию солнца, будет сходить или «облазить» — весь процесс, при этом, будет сопровождаться сильным зудом. Согласитесь – такие ощущения – не самое приятное начало отпуска. Помимо боли и дискомфорта, кожа теряет свою эластичность, а облезлая кожа сразу бросается в глаза и портит все эстетическое впечатление от отдыха.

И это далеко не весь спектр последствий солнечных ожогов. В отдельных случаях чрезмерные солнечные ванны могут вызвать сильную пигментацию кожи, ее раннее старение и образование морщин и даже раковые заболевания.

В этой статье мы расскажем об особенностях основных типов кожи, расшифруем, что означает загадочный SPF-фактор, приведем обзор наиболее популярных солнцезащитных кремов и опубликуем отзывы на них.

Выводы

1. В отличие от магазинной косметики, аптечные средства подвергаются серьезным клиническим испытаниям, в ходе которых исследуется безопасность и эффективность разработанного состава.
2. Солнцезащитные кремы с SPF 50 лучше всего подойдут обладательницам бледной кожи, склонной к появлению веснушек и пигментных пятен.
3. Для того, чтобы состав активизировал свои защитные свойства, рекомендуется наносить продукт за 15-30 минут до выхода на улицу.
4. Если на пляже вы собираетесь активно проводить время и купаться, тогда не забывайте обновлять защитный слой крема после каждого контакта с водой.
5. И помните, наиболее опасно излучение в период между 10:00 и 16:00 часами, поэтому во избежание ожогов не рекомендуется загорать в это время.