Пить или не пить?
За счет натурального созданного природой состава минеральная вода обладает бальнеологическим эффектом, а также является хорошим средством профилирования и лечения различных недугов
Важно отметить, что перед употреблением лечебной воды лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом, который поможет выбрать более эффективную и подходящую именно вам разновидность воды. Не стоит забывать, что независимо от выбранной схемы, применение минеральной воды возможно, только если заболевание находится не в фазе обострения
Также существует ряд противопоказаний:
- Не рекомендуется пить хлоридную воду людям с повышенным давлением;
- Минеральная вода, обогащенная магнием противопоказана, в случае если вы страдаете расстройствами желудка;
- Щелочная гидрокарбонатная вода повышает секрецию желудочного сока и увеличивает вероятность обострения гастрита;
- Детям и подросткам запрещено употребление сульфатной минералки, так как сульфаты связывают кальций в нерастворимые соли, в результате чего может замедлиться рост костей. Стоит также убрать данный вид минералки из рациона беременных женщин, чтобы исключить негативное влияние на плод;
- Стоит также помнить, что при употреблении минеральной воды, как и при любом другом виде лечения, следует отказаться от алкоголя и курения.
Перечисленная польза и противопоказания относятся только к воде естественной минерализации, так как искусственно минерализованная вода не обладает лечебным эффектом.
Плюсы и минусы
- натуральный природный состав, обогащенный уникальными химическими веществами;
- содержит микроэлементы необходимые для жизнедеятельности организма: йод, бром, фтор, марганец, медь, железо;
- обладает лечебными и исцеляющими свойствами.
- нельзя употреблять в момент обострения болезни;
- большое количество противопоказаний.
Классификация
Минеральные столовые воды систематизированы по различным показателям.
По химическому составу:
-
сульфатные – содержание сульфатов (серно-кислых солей различных металлов) превышает 200 мг/л;
- гидрокарбонатные (щелочные) – отличаются большим содержанием гидрокарбонатных ионов (HCO₃), до 100%;
- хлоридные (соляные) – в составе более 200 мг/л анионов хлора;
- смешанные – состав обогащен растворенными солями, микроэлементами, биологически активными компонентами (например: хлоридно-сульфатные, гидрокарбонатно-кальциевые).
По присутствию катионов:
- натриевые – преобладают ионы натрия (Na), более 200 мг/л;
- кальциевые – содержание кальция (Ca) более 150 мг/л;
- магниевые – присутствие магния (Mg) более 50 мг/л.
По газовому наполнению:
- углекислые – содержат диоксид углерода (CO₂) не менее 0,5 г/л;
- азотные – содержание двухвалентного азота (N₂) до 20 – 25 мг/л;
- сульфидные (сероводородные) – в составе свыше 10 мг/л общего сероводорода.
По микроэлементам:
- железистые – в составе железо (Fe), более 1мг/л;
- кремнистые – содержание кремнистой кислоты (SiO₂) не меньше 50 мг/л;
- бромистые – присутствие брома (Br) не менее 25 мг/л;
- мышьяковистые – в составе мышьяковистая кислота, более 0,7 мл/л;
- йодистые – присутствие йода (I) в микрограммах.
Польза гранатового сока
Гранаты, а соответственно, и правильный натуральный сок из этих плодов богаты витаминами С, P18, а также витаминами группы B, необходимыми для нормальной жизнедеятельности организма человека. Витамин С является мощным антиоксидантом, выполняет защитную функцию, укрепляет наш иммунитет, способствует скорейшему выздоровлению при простудных заболеваниях. Витамин P полезен для сосудов, укрепляет их стенки, повышает тонус. В-витамины благотворно влияют на нервную систему.
Помимо витаминов, гранатовый сок содержит целых 15 аминокислот, без которых просто невозможно представить жизнь человека. Также гранатовый сок является рекордсменом по содержанию таких микроэлементов, как железо и калий. Благодаря этому напиток хорошо действует на состояние крови человека, способен повышать уровень гемоглобина, помогает бороться с анемией. А если включить гранатовый сок в свой постоянный рацион, то это может стать неплохой профилактикой гипертонических заболеваний и даже снизит риск инфаркта.
Дубильные вещества и танины, из-за которых гранат имеет специфический терпкий вкус, полезны для пищеварительных органов. Стоит отметить и то, что гранатовый сок обладает легким мочегонным эффектом, а значит, поможет вам в борьбе с лишним весом и просто поспособствует очищению организма от вредных веществ.
Счетная палата назвала регионы с самой загрязненной питьевой водой
Не важно, что проверяет РосПотребНадзор, качество питьевой воды или пищевую продукцию, перечень документов, запрашиваемых ведомством одинаковый:
- Присутствие вывески организации.
- Обязательно должен быть уголок потребителя.
- Наличие ценников.
- Соответствие продукции или воды требованиям ГОСТа и СанПиНа.
- Сведения о поставщиках.
- Также потребуется представить документы, подтверждающие право на землю либо недвижимость (акт либо договор аренды).
- Медкнижки всех работников.
- Данные об организациях, где выполняется чистка спецодежды работников.
- Документы по выполнению дезинфекции.
- Данные о санитарно-эпидемиологических проверках.
- Лицензия.
- Журнал со сведениями о проверках и многое др.
Также работники данной организации имеют право осматривать территорию предприятия, а именно:
- Оценивать габариты помещений и измерять расстояние между технологическим оборудованием, чтобы проверить их соответствие нормам.
- Оценивать условия труда сотрудников и правильность организации рабочих мест.
- Проверять все помещения на предмет соблюдения норм чистоты и комфорта.
- Оценивать освещённость рабочих мест на их соответствие нормируемым показателям.
По завершении проверки работниками РосПотребНадзора в обязательном порядке должен быть составлен акт, куда должны быть занесены все результаты проверки. При обнаружении нарушений к составленному акту добавляется протокол проверки. На основании этого документа работников проверяемой фирмы можно привлечь к ответственности.
Данные проверок могут быть переданы в другие организации либо опубликованы в средствах массовой информации. Проверяемая организация должна устранить найденные нарушения и заплатить штраф, если таковой предполагается.
Роспотребнадзор: Бурятия и Иркутская область — регионы с самым грязным воздухом в России17 июля 2018
- Полицейские Петербурга готовятся пресекать «беспорядки с фонариками». Автобусы для задержанных уже выстроились на Садовой
- Когда устареет прививка от Covid-19. Ученые заявили о неизбежной необходимости «обновлять» вакцины
- «Никаким образом не ограничивает купание в море». Врач рассказал об отпуске после вакцинации
- Илон Маск позвал Путина поболтать в Clubhouse. В ответ пока тишина
- В коронавирусной статистике Петербурга снова более полусотни смертей
- Количество заболевших коронавирусом по России продолжает сокращаться. В Петербурге без изменений
- Фонарики были. Даже в песне. Но Петру Толстому это может не понравиться
- «Единая Россия» поднялась на защиту ветерана Артеменко. Отстрелялись с эффектом дежавю
- 23-летний ЮрКисс объяснил, за что Путин ему дал медаль «За заслуги перед Отечеством»
- Анти-Валентин. Как провести 14 февраля, чтобы не было мучительно больно
