15 лучших брендов ортопедических подушек

Пуховая подушка «Соната»

Рейтинг: 3.9 из 5
Качественные подушки с наполнением натуральным пухом используются очень давно. Эта подушка с натуральным наполнителем настолько прочна, что может прослужить до 15 лет при правильном уходе. Пух не слипается, как хлопок или полиэстер. Если взбить пуховую подушку, она будет такой же пушистой, как в день покупки. Ежедневное взбивание подушки вернет ей нормальную форму и заставит воздух проникать внутрь. Чтобы пух прослужил дольше, его нужно периодически мыть. Это необходимо для того, чтобы бактерии и микробы не размножались в подушках. Они могут вызвать кожные заболевания и аллергию.
 

Натуральная пуховая подушка

При стирке соблюдайте рекомендации на этикетке. Подушки с пуховым наполнителем нужно сушить на слабом огне в течение 2 часов

Важно правильно высушить подушки, чтобы на них не образовалась плесень. Иногда после стирки пух слеживается и образуются комки

Эту проблему решает тщательное взбивание. Для многих покупателей подушки с пухом служат хорошей опорой. «Соната» обладает средней плотностью и хорошо подходит для взрослых, которые спят на спине. Она эффективно поддерживает шею, плечи и верхнюю часть позвоночника.

Как выбрать подушку?

Чтобы выбрать изделие, нужно исходить из нескольких составляющих: характеристик, излюбленного положения во время сна, мягкости матраса, из какого материала изготовлена подушка, цены, места покупки.

Основные показатели для выбора правильной подушки:

• чем шире плечи, тем выше должна быть подушка;
• спать на спине, лучше на низкой и жёсткой подушке, высота 7-10 см;
• на мягкий матрас нужно купить более низкую подушку, а на твёрдый повыше;
• мягкая невысокая, подойдет для любителей спать на животе;
• матрац совсем мягкий, нужно увеличить высоту валика;
• если утром нестерпимо болит шея, значит матрац у вас слишком жесткий, а подушка низкая;
• если человек любит спать на боку, но утром неизменно просыпается на спине, купите специальную подушку для сна на боку.

Лучше всего использовать — контурные ортопедические подушки. Они имеют небольшое уплотнение под шеей для обеспечения максимального расслабления шейных мышц. В продаже имеется множество модификаций. Подушки со средней ценой делают с эффектом памяти, они реагируют на тепло, принимают форму тела и за 1-2 сек восстанавливают.

Преимущества сна без подушки

Неудобная поза ночью мешает качеству сна человека и может привести к болям в течение дня. Человек может также испытывать боль в шее или спине, когда проснется.

Подушки важны, потому что они держат голову вровень с шеей и позвоночником во время сна. Если позвоночник или шея человека не находятся в нейтральном положении, человек может проснуться ночью, что приведет к бессоннице.

По данным Национального фонда сна, цель должна состоять в том, чтобы держать голову в нейтральном положении. В этом положении человек лежит прямо на плечах и не слишком низко или слишком высоко.

Боль в шее и спине

Люди, которые спят на животе, могут извлечь выгоду из сна без подушки, но это не очень хорошая идея для всех.

Любители спать на животе часто обнаруживают, что использование подушки создает стресс для их нижней части спины. Это происходит, если их голова отодвинута слишком далеко назад, что приводит к искривлению позвоночника.

Сон без подушки может выровнять позвоночник во время сна, помогая облегчить боль в спине или шее в течение дня. Для альтернативы можно использовать очень тонкую подушку.

Морщины

Исследования показали, что подушки могут сжимать кожу во время сна, особенно у людей, которые спят на животе или на боку. Со временем это может привести к появлению морщин и видимых признаков старения.

Сон без подушки может помочь лицу выровняться. Тем не менее, для людей, которые спят на боку или спине, это также может привести к проблемам с позвоночником.

Другие способы уменьшить морщины:

• избегание пребывания на солнце
• избавление от курения
• поддержание здоровой диеты
• ежедневное увлажнение кожи

Акне

Нет никаких доказательств того, что сон без подушки может избавить от прыщей. Тем не менее, бактерии могут ухудшить состояние кожи, поэтому рекомендуется регулярно стирать все постельные принадлежности.

Ортопедические и анатомические подушки

Основная функция подушки — обеспечивать прямую поддержку головы, чтобы минимизировать давление на шею. Опора помогает предотвратить появление новой боли в шее и снизить существующую боль. Подушки при остеохондрозе предназначены для оказания поддержки. Их можно использовать вместе с другими терапевтическими подходами, чтобы облегчить боль в шее.
 

Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что использование анатомических подушек наряду с физиотерапией снижает симптомы боли в шее у тех, кто страдает остеохондрозом. Высота подушки является важным фактором для выравнивания позвоночника. Комфорт — это ключ к успеху. Невозможность найти удобное положение на подушке — признак того, что ее нужно заменить.

Как правильно выбрать подушку

Задумываясь, какую лучше купить подушку, стоит отдавать предпочтение той, которая послужит не просто для сна, но и будет максимально полезной, то есть подушка должна быть ортопедической. Что это значит? Это такая подушка, которая позволяет поддерживать шею в правильном состоянии, а значит, можно будет избежать неестественного положения позвоночника.

От обычных подушек легко ускоряется развитие такой неприятной болезни, как остеохондроз или может случиться спазм мышц. Виды подушки могут делиться по форме и наполнению. Форма может быть в виде волны или привычного прямоугольника. Но форма подушки не играет большой роли, гораздо важнее наполнение подушки, а оно бывает разным: гречиха, латекс, полиэстер, вязкоэластичная пена.

Критерии выбора должны включать характеристики. Например, если у человека широкие плечи, то и подушка понадобится более высокая, как правило, ширина плеч должна совпадать с высотой подушки

Также немаловажно положение, в котором человек привык спать. Если вам привычнее нежиться на боку, то можно высчитать параметры необходимой подушки

Как измерить длину плеча для ортопедической подушки? К расстоянию от начала шеи до конца плеч требуется прибавить пару сантиметров, полученное число станет идеальной высотой подушки.

Обращайте внимание на жесткость подушки. При том же сне на боку рекомендуется более жесткая подушка, для того чтобы шее и голове было комфортно

Если любимая поза во сне на спине, то можно обратить внимание на подушки средней жесткости. Ну, а мягкую подушку можно приобретать тем, кто любит почивать на животе.

Существуют еще подушки с эффектом памяти. Такое название, потому что подушка грамотно повторяет форму вашей головы и шеи, запоминает любое положение сна и подстраивается. Из чего сделаны такие подушки? Их создают из качественного мягкого пенополиуретана.

Лучшие ортопедические подушки с эффектом памяти

Технология подушек «memoryform» изобреталась специально для космонавтов и на сегодняшний день является одним из важнейших изобретений человечества в области комфорта сна. Материал наполнителя подушки сделан из обработанного силикона, полиуретана или латекса, который в результате изготовления приобретает вязко-эластичные свойства. Особым плюсом подушек с эффектом памяти является их термочувствительность: в месте соприкосновения с телом структура наполнителя нагревается, становится более эластичной, прогибается и адаптируется под тело. Остальная часть подушки сохраняет прохладу и эластичность, что гарантирует возможность обеспечивать поддержку мышц.

Oltex Miotex Жемчуг

Ортопедический подушка классической формы и состава, в который включен холфитекс. Экологически чистое волокно имеет высокие вентиляционные и теплоизоляционные свойства, не поглощает пыль. Подушка всегда остается без запаха.

Характеристика	Значение
Габариты, см	50*68/68*68
Наполнитель	Полиэфирное волокно «Холфитекс»
Ткань чехла	Микрофибра

[su_column size=»1/2″ center=»no» class=»»]

Плюсы:

• легкая;
• бюджетная;
• экологическая;
• гипоалергенная;
• качественный пошив.

[su_column size=»1/2″ center=»no» class=»»]

Минусы:

• жесткая;
• для некоторых потребителей низкая.

Trelax Respecta — выбор покупателей

Преимуществом модели является форма, благодаря которой можно спать в трех положениях: на боку, на спине и на животе. Она показана при головных болях, дискомфорте и напряжении в области шеи, мышечных спазмах и недостаточности мышечного кровообращения. Регулярный сон на этой подушке поможет почувствовать себя здоровее и бодрее, улучшит самочувствие и качество сна.

Характеристика	Значение
Габариты (ширина, длинна, высота), см	38*60*10, 38*60*12, 38*60*14
Наполнитель	Пенополиуритан
Ткань чехла №1/№2	Лиоцел, полиэстэр/хлопок

[su_column size=»1/2″ center=»no» class=»»]

Плюсы:

• удобная;
• широкая;
• три положения для сна;
• полезна для здоровья;
• быстрое засыпание.

[su_column size=»1/2″ center=»no» class=»»]

Минусы:

• цена выше средней;
• характерный запах наполнителя в начале пользования.

Аскона Espera

Ортопедическая подушка, качественный наполнитель которой позволяет поддерживать комфортную высоту для сна. Подушка состоит из двух подшейных валиков разной высоты (8 и 11 см). Высокотехнологичный материал наполнителя подушки повторяет анатомические контуры головы и шеи, нормализирует кровообращение. Нагрузка распределяется равномерно, мышцы головы и шеи расслабляются, что в свою очередь способствует более быстрому засыпанию.

Характеристика	Значение
Габариты, см	30*50
Наполнитель	Пена с памятью формы Memorix
Ткань чехла	Полтэстер

[su_column size=»1/2″ center=»no» class=»»]

Плюсы:

• доступная цена;
• эффект памяти;
• гиппоалергенная;
• эргономическая форма;
• два положения для сна.

[su_column size=»1/2″ center=»no» class=»»]

Минусы:

• возможно пожелтение наполнителя;
• некоторым покупателям кажется жесткой.

Области применения

Ортопедическая подушка показана к применению при следующих состояниях и заболеваниях;

• остеохондроз;
• движение позвонков друг к другу, то приводит к защемлению сосудов и нервов;
• боль в шейно-плечевом отделе;
• искривление позвоночника в шейно-плечевом отделе;
• застой крови в шейном отделе.

Изделие самостоятельно не может вылечить заболевание. Проводится комплексная терапия. Также подушка показана для профилактики этих заболеваний. Зная, как выбрать правильную ортопедическую подушку, можно сохранить естественное положение шейно-плечевого отдела, устранить возможность образования искривления позвоночника. Постепенно будет восстанавливаться кровоснабжение головного мозга.

Польза анатомических подушек

Многие люди не знают о существовании такого вида изделий для сна. А узнав, начинают сомневаться, стоит ли им менять привычную пуховую подушку на анатомическую. В большинстве случаев ее использование принесет владельцу только пользу. Положительные стороны анатомических моделей:

1. Людям, страдающим аллергией, она подойдет идеально, так как все материалы являются гипоаллергенными.
2. Анатомические модели имеют небольшую выемку на середине изделия. Это сделано для правильного расположения головы и шеи. Такая форма подушки будет способствовать уменьшению напряжения и отдыху позвоночника.
3. Их применение способствует снятию симптомов заболеваний спины и шеи. Правильная поддержка позвоночника во время сна снизит, а в будущем и полностью уберет возникновение болевых ощущений при шейном остеохондрозе.
4. Использовать анатомические изделия можно не только для сна, но и подкладывать, например, под ноги для снятия отечности. Также их можно класть между коленями, как распорку, что поможет принять более комфортное положение для сна.

Однако есть и отрицательная сторона — это непривычная жесткость подушки. Но после непродолжительного использования вы к ней привыкните и почувствуете только удобство.

Анатомические модели можно использовать в качестве облегчения симптомов многих заболеваний. К ним относятся следующие болезни:

• головные боли, головокружения и мигрени;
• остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• при повышенном тонусе мышц шеи;
• после проведенных операций;
• варикоз вен на ногах – подушка способствует оттоку крови и тем самым облегчает состояние больного.

Как выбрать подходящую ортопедическую подушку

При выборе ортопедической подушки необходимо учитывать несколько факторов, включая форму и размер подушки, а также индивидуальные потребности каждого человека. Лучше всего посоветоваться с врачом или специалистом в области ортопедии, чтобы выбрать подходящую подушку для конкретных потребностей. Врач может рекомендовать конкретные модели подушек на основе симптомов и индивидуальных потребностей пациента.

Выбор ортопедической подушки зависит от индивидуальных потребностей и предпочтений каждого человека. Однако, существуют несколько общих рекомендаций, которые могут помочь вам выбрать подушку, которая подойдет вам лучше всего:

Учитывайте свои специфические потребности

Например, если у вас боли в шее или спине, вам может понадобиться подушка с дополнительной поддержкой для этой области.

Обратите внимание на материалы. Ортопедические подушки могут быть изготовлены из различных материалов, включая пену с памятью, латекс и гелевые материалы

Каждый материал имеет свои преимущества и недостатки, поэтому выбирайте тот, который вам больше всего нравится и комфортен.

Учитывайте размер. Размер подушки должен соответствовать вашему телу. Обычно, выбирают подушку, которая имеет такой же размер, как и ваша кровать.

Присмотритесь к форме. Ортопедические подушки могут иметь различные формы, включая валики и гребешки. Выбирайте форму, которая лучше всего соответствует вашим потребностям.

Попробуйте перед покупкой. Лучше всего попробовать несколько подушек, чтобы выбрать ту, которая лучше всего соответствует вашим потребностям. Многие магазины разрешают примерять подушки перед покупкой, что поможет вам выбрать наиболее подходящую.

Выбор ортопедической подушки может быть немного сложным процессом, но если вы учитываете свои индивидуальные потребности и экспериментируете с различными вариантами, вы найдете подушку, которая будет подходить вам лучше всего.

Как проявляет себя заболевание?

Шейный отдел анатомически расположен между семью межпозвоночными дисками, задача которых – обеспечивать свободное вращение головы. Данная часть тела отличается слабыми неактивными мышцами, состояние которых лишь усугубляется от малоактивного образа жизни. Однако это не мешает им принимать на себя регулярную нагрузку, которая и приводит к различным патологиям. Основными признаками прогрессирующего заболевания остаются:

• головные боли;
• ухудшение слуха и зрения;
• появление звона и шума в ушах;
• разрушение зубной эмали;
• ночной храп, свист;
• частые головокружения, предобморочные состояния;
• нарушение координации движения.

Основные причины развития заболевания сегодня известны каждому: отсутствие силовых нагрузок, малоподвижность, нарушение осанки, воспалительные процессы (гнойные инфекции), врожденные патологии, серьезные травмы и снижение обменных процессов, проявляющихся вследствие естественного старения организма.

Первыми симптомами нарушений в работе межпозвоночных дисков становится боль в затылочной части, щелчки и дискомфорт при вращении головы. Пренебрежение данными симптомами влечет за другие, куда более серьезные проявления.  

Лучшие наполнители премиум-класса

Гусиный пух

Подушка наполнена натуральным сырьем. Модели мягкие, объемные, воздушные.

Подушки из гусиного пуха отлично согревают и сберегают температуру помещения. В материале никогда не образуются комки. Один из лучших наполнителей для подушки.

Аксессуар легко подсобрать рукой и подстроить под себя. Спать очень комфортно, погружаете голову в подушку и ощущаете воздушное облако.

Чем больше пера в подушке, тем выше ее упругость.

Достоинства:

• хорошо держит форму, легко поддается формовке;
• пух не собирается в комки, распределен равномерно;
• накапливает и сохраняет тепло, в жару приятно охлаждает.

Недостатки:

• не подходит людям с проявлениями аллергии;
• необходимо постоянно сушить и дезинфицировать;
• требует регулярного встряхивания и взбивания.

Шелк

Природный материал изготовляют из тутового шелкопряда. Он экологически чистый, аллергических реакций не вызывает. Волокно содержит протеины, в которых есть 18 аминокислот, благотворно влияющих на здоровье человека.

Подушка вызывает приятные тактильные ощущения. Она ощущается как мягкая и одновременно упругая.

Шелковые подушки отличаются маленькой высотой и тонкостью. Они долговечны – служат 10-15 лет.

Достоинства:

• в теплое время года охлаждает, зимой согревает;
• подходит тем, кто чувствителен к перу и пуху;
• изделие дольше других видов сохраняет первоначальный вид.

Недостатки:

• плохо удерживает влагу, на ткани остаются пятна;
• требует бережного ухода, хуже переносит стирку;
• элитное волокно стоит достаточно дорого.

Микрогель

Синтетические волокна схожие по своим эксплуатационным характеристикам с гусиным пухом. Наполненные ими подушки легковесные и мягкие, быстро восстанавливают свою форму и объём после деформации. На таких подушках приятно спать.

Достоинства:

• лёгкость;
• хорошая воздухопроницаемость;
• долговечность;
• гипоаллергенность.

Недостатки:

высокая стоимость.

Сравним модели

Модель	Тип	Наполнитель	Пружинный блок	Вес на место, кг	Цена, руб.
	стандартный	пенополиуретан	беспружинный	120	10650
	стандартный	латекс	беспружинный	90	9150
	стандартный	искусственный латекс	беспружинный	120	8680
	стандартный	комбинированный	зависимые пружины (боннель)	110	9420
	стандартный	комбинированный	зависимые пружины (боннель)	150	7160
	стандартный	пенополиуретан	зависимые пружины (боннель)	90	11660
	стандартный	комбинированный	независимые пружины	130	17530
	стандартный	комбинированный	независимые пружины	140	24980
	стандартный	комбинированный	независимые пружины	120	9870
	диванный (топпер)	пенополиуретан	беспружинный	—	8290
	диванный (топпер)	искусственный латекс	беспружинный	140	13740
	диванный (топпер)	искусственный латекс	беспружинный	—	7460
	детский	комбинированный	независимые пружины	—	6290
	детский	нетканый материал	беспружинный	50	5070
	детский	нетканый материал	беспружинный	60	3550

Какой матрас лучше выбрать

Матрасы сильно отличаются друг от друга в плане цен. Беспружинные модели дешевле, чем пружинные товары для сна. Но если вы хотите не экономить, а подобрать вещь достойного качества, лучше выбирать ортопедические модели. Они учитывают анатомические особенности спины, поэтому могут подстраиваться под конкретного человека. И, благодаря эффекту памяти, который есть далеко не у всех матрасов, вещь со временем приобретает нужную форму. Как подстраховаться и защитить себя от покупки плохой модели? Сначала ознакомьтесь с рейтингом из данной статьи. А после согласуйте свой выбор с ортопедом. Квалифицированный специалист укажет на то, какой матрас нужен именно вам.

Топ-12 лучших электросамокатов – Рейтинг 2023 года

15 лучших плоек для волос – Рейтинг 2023 года

15 лучших тонометров для измерения давления – Рейтинг 2023 года

15 лучших велотренажеров для дома – Рейтинг 2023 года

15 лучших ирригаторы для полости рта – Рейтинг 2023 года

15 лучших шуруповертов – Рейтинг 2023 года

15 лучших беговых дорожек – Рейтинг 2023 года

22 лучших видеорегистратора – Рейтинг 2023 года

14 лучших эллиптических тренажеров – Рейтинг 2023 года

12 лучших глюкометров

15 лучших сварочных аппаратов – Рейтинг 2023 года

15 лучших металлоискателей

Наполнитель для подушки

Для наполнения подушек используют синтетические материалы, натуральные материалы животного происхождения и натуральные наполнители растительного происхождения. Выбор наполнителей велик и разнообразие ставит в тупик вопросом: «Как правильно выбрать наполнитель?». При изготовлении ортопедических подушек обычно используют синтетические наполнители или комбинированные материалы.

Главное условие этих наполнителей в том, что они должны качественно держать форму, быть долговечными и не рассыпаться. Подушки из пенополиуретана превосходно распределяют нагрузку на шейный отдел позвоночника. Форма, степень жесткость и плотности у этих подушек может быть разное, но незыблемо одно – это их срок службы, который достигает семи лет.

• Подушки из латекса отличаются повышенной упругостью, кроме того они эластичны и замечательно принимают нужную форму. Структура этого наполнителя губчатая, за счет подушка отлично вентилируется. Спать на подушке из латекса приятно, так как сон на ней глубокий.
• Подушки из гречневой шелухи обладают четко выраженным ортопедическим эффектом. Натуральный наполнитель такой подушки обеспечивает незримый точечный массаж шейного отдела и это отлично помогает при сколиозе, при проблемах с шейным отделом позвоночника и при перенапряжении мышц. Благодаря сну на такой оздоравливающе действующей подушке исчезают боли и бессонница.
• Подушки из меморикса — одни из самых популярных покупок среди покупателей. Любовь к ним обуславливается благодаря удивительному материалу, ведь меморикс – это такая необычная пена из полиуретана. Структура материала пористая, обладает термочувствительностью и является гипоаллергенной. Когда голова опускается на такую подушку, то под влиянием действия веса и тепла подушка вдавливается, тем самым подстраиваясь под размеры головы и шеи. Позвоночник, во время сна на подушке из меморикса, в расслабленном состоянии и сон получается крепкий.
• Подушки из бамбука станут чудесным дополнением, как для мужчины, так и для женщин и детей. Бамбуковый материал обеспечивает комфортный микроклимат, идеальную влажность и отличный воздухообмен.
• Силиконовая подушка тоже пользуется спросом у покупателей, а все, потому что ее характеристики удовлетворяют потребности. Эта подушка имеет отличную упругость, подходит людям, страдающим от аллергии и долговечна по своему качеству. Такую подушку можно, без каких либо сложностей, стирать в стиральной машине.

Как выбрать лучшую ортопедическую подушку

Оптимальный вариант – посоветоваться с доктором, особенно если у вас имеются заболевания спины и шеи или предрасположенность к ним

В целом же при покупке следует обратить внимание на несколько важных критериев

1. Размеры. Чаще всего ортопедические подушки имеют размеры 40х60 см, они подходят для среднестатистического человека. Для хрупких девушек и подростков подойдут изделия 30х50 или 40х50, но тут также стоит учитывать и собственные предпочтения.
2. Высота. Этот важный параметр варьируется от 6 до 14 сантиметров. Важен он потому, что неправильно подобранная модель может навредить. К примеру, привести к искривлению позвоночника или появлению болей в шейном отделе позвоночного столба.
3. Жёсткость. Тут всё зависит от предпочтений конкретного человека. Кто-то любит спать на мягкой поверхности, другие же предпочитают жёсткие подушки, когда голова лежит ровно и не утопает ни на сантиметр.
4. Наполнитель. Чаще всего используют латексный или полиуретановые наполнители. Первый относится к натуральным продуктам, поэтому более экологичный и полезный, но и более дорогой. Так что большим спросом пользуются изделия из пенополиуретана – современного гипоаллергенного материала.
5. Комплектация. Обычно в комплекте всегда идёт чехол, чаще всего он съёмный, что большой плюс. Некоторые производители дополнительно доукомплектовывают подушку наволочкой из натуральных тканей.

Самые лучшие ортопедические подушки соответствуют всем критериям и идеально подходят именно вам. Попробуйте при покупке полежать на постельной принадлежности. Проверьте, как чувствует себя ваша голова и шея – хорошо или не очень. А уже потом делайте окончательный выбор.

Преимущества и недостатки

Классические варианты с различными наполнителями постепенно уступают место ортопедическим подушкам. Современные доктора видят в традиционных подушках лишь вред для здоровья. Однако и стоят качественные подушки довольно дорого, поэтому многие все еще сомневаются в целесообразности такой покупки. Тем более что выбор очень огромный и людям не хочется прогадать с окончательным вариантом дорогостоящего приобретения. Но качественная подушка для сна может стать отличной покупкой, которая оправдает свою высокую цену длительным периодом службы и по-настоящему полезным сном.

Ключевое достоинство ортопедической подушки — она позволяет принимать естественное положение головы и шеи во время продолжительного отдыха. Ее эргономичная форма дублирует изгибы тела. Обычно она состоит из подковы, двух валиков и выемки для плеча. Это изделие требует особых материалов: латекса, пенополиуретана, полиэстера, полистирола. Они отличаются долговечностью и прочностью.

Преимущества:

• устраняют заболевания шейного отдела позвоночника (остеохондроз, смещение позвонков, болевые ощущения и травмы);
• не провоцируют аллергических реакций, ведь вовсе не накапливают пыль;
• минимизируют нагрузку на позвонки, нормализуют циркуляцию крови, расслабляют мышцы шеи;
• избавляют от простуды, повышают иммунитет и предотвращают отечность (утверждение производителей магнитных подушек).

Недостатки:

• плохая вентиляция (лишь некоторые производители могут гарантировать хорошую вентиляцию своих спальных принадлежностей);
• неприятный запах (новая подушка для сна может неприятно пахнуть, особенно это касается изделий из натурального латекса, но если это оригинальный товар, то запах должен исчезнуть через несколько дней сна);
• необходимость привыкания (к переходу от традиционных вариантов к ортопедическим нужно привыкнуть, последние поначалу могут казаться слишком твердыми);
• высокая стоимость.

Для чего нужна ортопедическая подушка

Подушки с ортопедическим эффектом подходят людям, страдающим нарушениями опорно-двигательных функций, при шейном остеохондрозе, а также взрослым, пожилым и детям, не имеющим проблем со здоровьем.

Предназначение подушки:

• главная функция – поддержка головы во время сна на правильном уровне (шейный отдел является продолжением грудного отдела, находясь с ним на прямой линии);
• профилактика остеохондроза, смещения позвонков, защемление нерва, болевых ощущений в спине, шее и грудной клетке;
• снятие мышечного напряжения;
• улучшение качества ночного отдыха;
• ускорение терапии остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Изделие служит для профилактических целей, предотвращая проблемы со здоровьем и делая комфортным сон.

Показания и противопоказания к применению

Основным показанием к использованию воротника-шины являются разнообразные заболевания шейного отдела позвоночника. Помимо этого, данное приспособление способно оказать помощь в профилактике широкого перечня заболеваний шейно-воротниковой зоны, которым подвержены, в первую очередь, офисные работники, проводящие много времени за компьютером. Воротник дает возможность снять нагрузку с мышечного каркаса шеи и при этом поддерживает голову. Кроме того, он обладает очень деликатным эффектом шейного массажа и в то же время помогает обеспечить иммобилизацию шеи во время восстановительного процесса после травмы.

Все вышеперечисленное и определяет основные показания для использования ортопедического воротника. Так, он хорошо зарекомендовал себя при остеохондрозе, при средней тяжести повреждениях шейного отдела позвоночника. Рекомендовано его использование при миозитах — иначе говоря, воспалениях мышц разной этиологии. Педиатры рекомендуют ношение воротника Шанца новорожденным, если у них были диагностированы симптомы мышечной кривошеи. Также данное приспособление помогает восстановиться после травм и хирургических вмешательств, помогает при нарушениях осанки, компрессии спинного мозга и болях неврологического характера.

При этом, несмотря на несомненную эффективность ортопедического воротника, существует ряд заболеваний, при которых его использование категорически не рекомендуется. Так, отказаться от применения воротника Шанца следует при наличии любых дерматологических заболеваний в области плеч и шеи. Кроме того, не подойдет он пациентам со слишком серьезной травмой позвоночника и со значительной нестабильностью позвоночника в шейном отделе. В этом случае будут необходимы другие, куда более сложные в применении, средства.

Наполнители для ортопедических подушек

Современные ортопедические шейные подушки изготавливают с применением пенных наполнителей. Это может быть пенополиуретан, натуральный латекс, а также материалы с так называемым «эффектом памяти». Отдельную категорию представляют собой подушки, в которых в качестве наполнителя была использована гречишная шелуха или полиэстер.

Лучшие материалы месяца

• Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
• Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
• Самые распространенные «офисные» болезни
• Убивает ли водка коронавирус
• Как остаться живым на наших дорогах?

Чтобы определиться, какой из этих наполнителей оптимален, следует вкратце рассказать о каждом из них. Пенополиуретан и натуральный латекс — наиболее распространенные материалы для ортопедических подушек. Их неоспоримым достоинством является возможность практически мгновенно восстанавливать форму, а также гарантировать шее и голове хорошую поддержку. В то же время подушки с использованием этих материалов отличаются более высокой стоимостью.

Полиэстер — материал, который является более финансово доступным. Он хорошо вентилируется и способен относительно быстро восстанавливать форму. Именно на его основе обычно производят недорогие подушки, предназначенные для автомобилистов и путешественников.

Натуральный наполнитель из гречишной шелухи также является весьма дорогостоящим. Такие подушки отлично поддерживают шею и голову, при этом не нагреваются от человеческого тела, являются гипоаллергенными и могут гарантировать комфортный сон. В то же время, некоторые люди жалуются на то, что гречиха является очень жесткой, однако со временем к такой подушке привыкаешь.

При выборе высоты ортопедической подушки ориентироваться следует в первую очередь на собственный комфорт. Кроме того, если вы выбираете подушку для сна, учитывать необходимо то, насколько жестким является ваш матрас. Чем он мягче, тем выше должна быть подушка.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

Хорошие ортопедические подушки-валики для шеи

Это особая разновидность подушек, нашедшая множество сторонников и противников. Кому-то нравится спать на валике, кому-то это кажется неудобным

Так или иначе, если вы задумались о приобретении такой модели, обратите внимание на следующие образцы

Trelax Roller ПФ209

Данная подушка-валик оказывает анатомически правильную поддержку. Предназначена при остеохондрозе шейного и поясничного отделов позвоночника, при комплексном лечении нарушений осанки и суставов, для расслабления во время лечебных процедур. Разработана при содействии врачей-ортопедов.

Характеристика	Значение
Габариты, см	18*47*9
Наполнитель	Понеполиуретан
Ткань чехла	Хлопок, полиэстер (трикотажный велюр)

[su_column size=»1/2″ center=»no» class=»»]

Плюсы:

• комплексное назначение;
• компактная;
• универсальный размер;
• необходима при лечебных процедурах;
• уменьшает мышечное напряжение.

[su_column size=»1/2″ center=»no» class=»»]

Минусы:

• специфическая форма;
• жесткая.

Smart Textile — ортопедический валик

Ортопедическая подушка-валик сделана из экологически чистого вещества — лузги гречихи. Предназначена для профилактики остеохондроза, стимулирования кровообращения, микромассажа головы за счет наполнителя. Ее можно применять для профилактики варикоза при использовании под ноги и как вспомогательный атрибут для гимнастических упражнений.

Характеристика	Значение
Габариты, см	10*40
Наполнитель	Листья лузги гречихи
Ткань чехла	Тиковая ткань

[su_column size=»1/2″ center=»no» class=»»]

Плюсы:

• компактная;
• доступная цена;
• восстанавливает кровоток;
• состав из натуральных компонентов;
• регулировка количества наполнителя.

[su_column size=»1/2″ center=»no» class=»»]

Минусы:

• нет дополнительного чехла;
• не подойдет любителям больших подушек.