Новые технологии в фитнес-браслетах в 2021 году
Главные функции фитнес-браслета — контроль и мотивация. Если вы не собираетесь регулярно заниматься спортом, а просто решили перейти в разряд «начинающих пешеходов» и гулять не менее часа в день, то лучше проверьте возможности своего смартфона. На современные мобильные устройства можно скачать приложение «шагомер» и не тратить денег на отдельный гаджет. Если вас, все же, интересует состояние своего организма во время движения, вы хотите отслеживать изменения, вести точный учет различного вида нагрузок, вам интересны преобразования с фигурой, покупайте фитнес-трекер.
В 2021 году производители умных гаджетов предлагают следующие технологические новшества.
- Измерение уровня кислорода в крови. Эту функцию производители фитнес-браслетов почти в обязательном порядке начали добавлять в связи с пандемией. Косвенная оценка состояния легких позволяет контролировать здоровье и рассчитывать уровень физических нагрузок. Например, в часах Huawei Watch GT 2 Pro от компании Huawei измерение сатурации происходит в непрерывном режиме. Устройство дает предупреждение владельцу браслета при падении значений ниже нормы.
- Измерение уровня стресса. Такая функция добавлена в гаджеты производителей Apple, Samsung, Huawei и Garmin. Устройства ориентируются не на нервное напряжение и эмоциональное состояние человека, а на те изменения, которые происходят в организме при повышенном уровне стресса: повышенное давление, учащенное сердцебиение. На специальной шкале показывается уровень стресса. По временному показателю можно определить часы, поведенные в стрессе и время, которое организму требуется на восстановление.
- Измерение артериального давления и ЭКГ. Такую функцию начал активно внедрять Samsung. Компания выпустила собственное приложение, благодаря которому пользователь в любой момент может получить собственные кардиологические показания.
- Отслеживание качества сна. Эта функция появлялась в трекерах и раньше, но по оценкам специалистов, более-менее качественно оценивать состояние организма во время всего периода сна научились браслеты Xiaomi. Также подобная функция есть в ряде браслетов Samsung, Amazfit, Withings.
Поговаривают, что в новых трекерах выпуска 2021 года появится функция измерения температуры тела.
Fitbit Inspire 3
Fitbit Inspire 3 – это одни из самых дешёвых и качественных фитнес-трекеров, которые имеют практически все самые популярные функции: мониторинг пульса, точное отслеживание тренировок с разными режимами и фазы сна. Единственное, что может разочаровать пользователей, так это отсутствие встроенного GPS, но Inspire 3 компенсирует это другими функциями и очень удобным приложением Fitbit App.
Как и Inspire 2, новая версия смарт-часов предлагает увеличенное время автономной работы до 10 дней, яркий AMOLED дисплей и достаточное количество функций для повседневного использования. Даже несмотря на скромный ценник, вы получите яркий, но небольшой экран, на котором видно все элементы интерфейса при ярком солнечном дне. На боковой стороне часов также расположены две тактильные кнопки, благодаря которым значительно упрощается навигация.
Как и все современные фитнес-браслеты, Fitbit Inspire 3 способен отслеживать ваш пульс, шаги, калории, рассчитывать время тренировок, уровень стресса, кислород в крови и фазы сна. Сюда также входят несколько различных режимов тренировок, которые подойдут для любителей здорового образа жизни и настоящих спортсменов: бег, ходьба, езда на велосипеде, кикбоксинг, игра в теннис, гольф и другие.
Из минусов стоит отметить уже упомянутый маленький экран, на котором не всегда можно разглядеть мелкие детали, а также некоторые датчики, которые не всегда точно показывают количество пройденных шагов или текущий уровень стресса пользователя.
Плюсы:
- Яркий AMOLED экран
- Большая автономность работы
- Отличное соотношение цены-качества
- Большой выбор режимов тренировок
Может не понравиться:
- Отсутствует GPS
- Некоторые датчики имеют погрешность
- Маленький экран
Фитнес-браслет Fitbit Inspire 3
Лучшие фитнес-браслеты с экраном среднего уровня
У гаджетов среднего ценового сегмента функционал немного расширен, но и цена повыше. Это следующая ступенька на пути к многофункциональным устройствам, и она полна компромиссов между ценой и умениями фитнес-браслетов. Тем не менее, каждый производитель выставляет продукт в эту нишу, потому что есть потребность покупателей.
GSMIN WR11
9.8
Рейтинг На основе отзывов покупателей
Дизайн
9.5
Качество
10
Цена
10
Надежность
9.5
Отзывы
10
Эта легкая модель весом 23 г выполнена из силикона, и имеет влагозащиту от брызг и водяной пыли, но плавать с ним нельзя. Функций очень много – помимо обычного шагомера и измерения пульса фитнес-браслет измеряет артериальное давление и делает ЭКГ. В качестве результата ЭКГ, конечно, не больничная «простыня», а просто уведомление о том, что все в порядке. Есть будильник, но обычный, без отслеживания фаз сна. Дизайн экрана красивый, но производитель постарался уместить как можно больше информации на дисплее, поэтому много мелких плохо читаемых элементов. На солнце экрану не хватает яркости, и нужно постараться что-либо на нем разглядеть.
ПЛЮСЫ:
- Вес;
- Богатый функционал;
- Качественная сборка;
- Отличный дизайн;
- Качественные материалы.
МИНУСЫ:
- Неудобная зарядка;
- Плохо видно экран на солнце.
HUAWEI Band 3 Pro
9.3
Рейтинг На основе отзывов покупателей
Дизайн
9
Качество
10
Цена
9
Надежность
9.5
Отзывы
9
Весит данная модель незначительно больше всех предыдущих – 25 г, что на руке практически не чувствуется. С этим браслетом можно мыться в душе и плавать. Шагомер тут точный, так как помимо акселерометра встроен еще и гироскоп. У пульсометра есть возможность постоянного измерения пульса. Фитнес-браслет выводит на экран уведомления, которые приходят на телефон, сообщает о звонках и позволяет отклонить входящий звонок. Обладает функциями анти-лост и управление камерой смартфона. Встроен модуль GPS, при его непрерывной работе батарея выдерживает около 8 часов. В режиме постоянного измерения пульса девайс работает трое суток, а в неактивном состоянии – около 10 дней. Помимо беговых тренировок считает круги и дистанцию в бассейне и может верно определять стили плавания – брасс, баттерфляй, кроль.
ПЛЮСЫ:
- Легкий вес;
- Отличная водостойкость;
- Возможность отклонения вызовов;
- Функция анти-лост;
- Функция управления камерой;
- Дизайн и сборка.
МИНУСЫ:
У некоторых смартфонов не вполне корректно работает сопряжение.
Amazfit Cor 2
9.1
Рейтинг На основе отзывов покупателей
Дизайн
9
Качество
9.5
Цена
9
Надежность
9
Отзывы
9
Этот фитнес-трекер уже немного потяжелее – 32 г, зато цена одна из самых низких в этом ценовом сегменте. Удобный хорошо читаемый дисплей, быстрое и четкое сопряжение со смартфоном. Можно поставить один из стоковых, либо кастомных дисплеев. Заряд держит порядка 12 дней, до 100% заряжается за 150 минут. Можно управлять музыкой с браслета, кроме регулировки громкости. Правда управление не русифицировано, но интуитивно понятно. Есть функция бесконтактной оплаты, но на территории Российской Федерации она не работает, распространена только в Китае. Не получается ее подключить даже в международной версии. Девайс мониторит сон, калории и физическую активность. Можно не снимать браслет в бассейне и душе – влагозащита позволяет плавать в нем без ныряния.
ПЛЮСЫ:
- Стильный дизайн;
- Хорошая эргономика;
- Большое количество сменных дисплеев;
- Долгая автономная работа;
- Цена;
- Управление музыкой со смартфона.
МИНУСЫ:
Не работает NFC в России.
Samsung Galaxy Fit
9.0
Рейтинг На основе отзывов покупателей
Дизайн
9
Качество
9.5
Цена
9
Надежность
8.5
Отзывы
9
Эта модель весит и стоит немного. Корпус выполнен частично из металла, стекло устойчиво к царапинам. Сопрягается только со смартфонами на Android. Высокая влагозащита, можно мыться в душе и плавать с браслетом. Выводит на дисплей уведомления с телефона, сообщает о входящих звонках. В активном режиме девайс работает около 5 дней. Пульсометр считает пульс постоянно. Пять основных видов циферблата и вариации к ним, можно выбрать подходящий дизайн. Точность шагомера обеспечивается совместной работой акселерометра и гироскопа, браслет мониторит сон, калории и физическую активность. Поддерживается работа Samsung Health. С телефонами одноименной марки сопрягаются очень быстро.
ПЛЮСЫ:
- Легкий вес;
- Отличная влагозащита;
- Поддержка Samsung Health;
- Точный шагомер;
- Качественная сборка и материалы.
МИНУСЫ:
- Дорогая стоимость для такого функционала;
- Сопряжение только с ОС Android.
Лучшие браслеты с AliExpress на 2023 год
Зарубежные сетевые магазины являются шикарной возможностью купить хорошую продукцию по адекватной стоимости. Вдобавок, разбираясь в том, какой фитнес-трекер заказать на AliExpress, у пользователя есть возможность проанализировать бесчисленный ассортимент, если сравнивать с российской розницей.
3-е место: Centechia Newly Smart Bracelet M2
На третьем месте находится модель от фирмы Centechia. Фитнес-браслет внешне и параметрами весьма сильно схож с Xiaomi Mi Band 2. По факту, перед пользователями представлена доступная альтернатива, которую имеется возможность купить на AliExpress. Тут стоит такой же экран, а еще ремешок и капсула такого же форм-фактора. Из ключевых функций в доступном трекере стоит выделить мониторинг сна, шагов, показ обыкновенных оповещений с телефона и контроль за ЧСС.
Средняя цена – 450 рублей.
Centechia Newly Smart Bracelet M2
Достоинства:
- Один из наиболее бюджетных фитнес-трекеров на рынке;
- Схожесть со знаменитым Mi Band 2 от Xiaomi;
- Богатый функционал;
- Влагозащита.
Недостатки:
- Плохое качество сборки;
- Погрешности в работе сенсора ЧСС;
- Нередко попадается брак.
2-е место: SHELI 115 Plus
Устройство с лаконичным наименованием доступно для заказа на AliExpress. Модель имеет качественный 0,96-диагональный экран цветного типа, с помощью которого имеется возможность не только мониторить разные значения и узнавать время, но и просматривать оповещения с телефона.
Следует отметить, что гаджет обладает поддержкой исключительно англоязычного интерфейса, что способно привести к сложностям с показом русскоязычных символов. Устройство защищено согласно стандарту IP67 и станет отличным помощником во время заплыва.
За автономное время работы девайса стала ответственной батарея, мощность которой составляет 90 мАч. При обыкновенных условиях эксплуатации ее хватает примерно на 7 дней
Модель отличается от соперников симпатичным дизайном, надежностью сборки и комфортабельностью ношения, что тоже важно, учитывая ее дешевизну
Средняя цена – 650 рублей.
SHELI 115 Plus
Достоинства:
- Для собственного ценника весьма точно мониторит ЧСС;
- Дисплей цветного типа отличается высоким качеством и показывает оповещения;
- Гаджет защищен согласно стандарту IP67;
- Доступность.
Недостатки:
- Англоязычный интерфейс;
- Присутствуют некоторые трудности в процессе синхронизации со смартфоном.
1-е место: Lenovo HW01
Если пользователь находится в поисках наилучшего фитнес-трекера по доступной стоимости, то шикарной покупкой, если верить множеству владельцев, станет именно эта модель. Она защищена от пыли и воды согласно стандарту IP65, в связи с чем для походов в бассейн не подойдет. Зато ходить с ним в дождь, мыть руки и принимать ванну имеется возможность без опасений за его дальнейшее нормальное функционирование.
Функционал устройства обыден для этой категории гаджетов: мониторинг физиологической активности (пробежки, ходьба, сон), показ на дисплее уведомлений относительно вызовов и сообщений на телефоне, вычисление ЧСС, вывод времени, будильник и пр.
Средняя цена – 3 000 рублей.
Lenovo HW01
Достоинства:
- Устройство, форм-фактор и внешний вид;
- Точно вычисляет ритм сердца для устройств этого сегмента стоимости;
- Продвинутый функционал;
- Доступность;
- Комфортабельность носки.
Недостатки:
- Небольшие погрешности в программном обеспечении;
- Низкокачественная влагозащита.
Fitbit Charge 5
Fitbit Charge 5 – это новейший фитнес-трекер от компании Fitbit обладающий рядом интересных функций, которыми обычно оснащаются более дорогие устройства, например, мониторинг сердечного ритма. Fitbit Charge 5 в отличие от предшественника имеет достаточно яркий экран, который легко читается даже при ярком солнечном свете и отлично подходит для использования во время тренировок и походов. Но некоторым пользователям может не понравиться отсутствие каких-либо физических кнопок для упрощённой навигации.
Fitbit Charge 5 также оснащён функцией Fitbit для ежедневного контроля активности. В ней можно следить за уровнем утомляемости (или активности), отслеживать сердечный ритм и фазы сна за текущий день.
Что касается времени автономной работы, Charge 5 способен проработать до недели без подзарядки, как и его предшественник, даже при его цветном и ярком дисплее и всевозможными датчиками. Некоторые функции значительно влияют на время автономной работы: в первую очередь это касается GPS и режима Always-on Display. Fitbit утверждает, что Charge 5 может проработать до пяти часов при непрерывной тренировке со всеми включёнными датчиками и дисплеем.
Если вы ищете фитнес-трекер, который будет красиво смотреться на запястье, иметь яркий и читаемый дисплей, и большую автономность работы со всеми фитнес-датчиками, то это действительно стоящий выбор.
Плюсы:
- Яркий экран, включая режим Always-on Display
- Быстрое подключение к GPS
- Привлекательный дизайн
- Удобное мобильное приложение Fitbit App
- Расширенные функции по отслеживанию сна и уровня стресса
- Поддержка бесконтактных платежей
Может не понравиться:
- Нет совместимости со Spotify
- Нельзя кастомизировать циферблат часов
- Отсутствие физических кнопок
Браслет Fitbit Charge 5
HerzBand Active ECG 3
Лучший фитнес-браслет с измерением ЭКГ артериального давления
Фитнес-браслет Active ECG 3 – продолжение достаточно популярной линейки фитнес-браслетов компании HerzBand. Он может похвастаться неплохими характеристиками и максимально полным набором датчиков и функций для мониторинга активности и состояния организма.
На сегодняшний день функцией измерения ЭКГ в смарт-часах и фитнес-браслетах уже никого не удивишь, но Active ECG 3 заметно отличается от большинства устройств такого типа. Его можно носить не только на запястье, но и крепить на груди при помощи специальной док-станции и электродов-липучек или специального ремня.
Такой способ позволяет получить максимально точные результаты снятия ЭКГ/HRV с подробным отчетом и рекомендациями. Также гаджет может измерять частоту пульса, определять артериальное давление и уровень кислорода в крови, нагрузку на сердце и частоту дыхания.
Кроме вышеперечисленных функций имеется и стандартный для фитнес-трекера функционал:
- Подсчет шагов, калорий и расстояния;
- Мониторинг продолжительности и качества сна;
- Отслеживание бега;
- Уведомления о звонках и сообщениях;
- Будильник;
- Таймер и секундомер;
- Управление камерой смартфона;
- Функция «Поиск телефона».
Более подробно о возможностях и особенностях браслета Active ECG 3 можно прочитать в нашем обзоре.
Ключевые особенности HerzBand Active ECG 3
| Совместимость | Android, iOS |
| Экран | IPS |
| Диагональ | 1,14 дюйма |
| Размеры и вес | 40x20x12 мм (без ремешка), 22 грамма |
| Датчики | 3-осевой акселерометр, оптический датчик пульса, датчик уровня кислорода в крови, датчик ЭКГ |
| Защита от воды | IP67 |
| Аккумулятор | 130 мАч |
| Автономность | До 5 дней обычного использования |
| Цена | От 5 930 рублей |
Плюсы
- Большой цветной экран
- Множество функций
- Точное измерение пульса и давления
- Несколько вариантов снятия ЭКГ
- Подробный и точный мониторинг сна
- Гарантия 12 месяцев
Минусы
- Нельзя использовать во время плавания
- Мелкий шрифт уведомлений
- Управление одной сенсорной кнопкой
- Bluetooth 4.0
- Небольшое время автономной работы
Лучшие фитнес-браслеты с измерением давления и пульса
Определение собственного давления и ЧСС – одни из основных функций, вследствие которых многие покупают фитнес-браслет. И это совершенно не странно с учетом того, что основное предназначение таких приборов – отслеживание состояния здоровья человека. Далее представленны лучшие фитнес-браслеты 2023 года с измерением давления и пульса.
GSMIN WR11
Фитнес-браслет «GSMIN WR11» объединяет возможности пульсометра, измерителя артериального давления, шагомера. Он помогает контролировать состояние здоровье во время занятия спортом, регулировать режим отдыха и бодрствования. С его помощью можно узнать частоту прерывания сна и высчитывать, сколько же нужно спать для хорошего самочувствия.
Устройство предлагает 3 режима тренировки – пробежка, езда на велосипеде, фитнес. Модель автоматически определяет частоту сердечных сокращений и выдает ее на крупный экран. Белые цифры на черном фоне больших размеров облегчают восприятие информации. GSMIN WR11 также позволяет отслеживать затраченное на занятие время и израсходованные калории, повышая его эффективность.
У изделия предусмотрена возможность выбора спортивной цели, что особенно мотивирует начинающих. При ее достижении устройство оповещает пользователя об успехе. Для интерпретации данных продумана совместимость с приложением Mecare. Модель взаимодействует со смартфонами на Android и iOS от компании «Apple». Ремешок у него силиконовый, что исключает натирание руки даже при длительном ношении.
Достоинства:
- Отображает время и дату;
- Оповещает о погодных условиях для планирования тренировки;
- Не дает проспать занятие благодаря громкому будильнику;
- Автоматическое формирование статистики на основе данных от трекера;
- Наличие влагозащиты.
Недостатки:
- Нельзя плавать в бассейне;
- Поначалу трудно разобраться во множество функций.
Устройство поставляется с аккумулятором емкостью 130 мАч, чего хватает на 5-7 дней регулярной работы. Для его зарядки до 100% достаточно 1 часа. Ремешок надежно фиксируется на запястье, не спадает во время бега и практически не ощущается за счет веса 25 г.
SMA B2
Эта модель – самый хороший фитнес-браслет компании SMA. Он совместим с такими операционными системами, как iOS и Android. Все уведомления со смартфона могут приходить на данный прибор, обладающий опцией вибрации. Производитель предусмотрел цифровой способ отображения времени. Класс влагозащиты корпуса составляет IP67, водонепроницаемости – WR30. Дисплей монохромный и сенсорный, имеет подсветку. Диагональ экрана – всего 0,91 дюйма. Его разрешение следующее: 128х32. Среди датчиков можно выделить акселерометр и встроенный пульсометр. Стандартные функции тоже имеются, это касается мониторинга сна, калорий и физической активности. Производитель оборудовал прибор несъемным аккумулятором емкостью 80 мА*ч. К дополнительным функциям относится измерение АД.
Достоинства
- Удобная зарядка;
- Неплохой внешний вид;
- Защита от влаги;
- Надежный силиконовый ремешок.
Недостатки
- Бедное по функционалу приложение;
- Плохая сборка.
Покупатели отмечают значительные погрешности измерений как пульса, так и давления. Во время бега браслет неправильно определяет количество шагов.
Jet Sport FT-7
Модель подходит для смартфонов с операционной системой iOS или Android. Ремешок выполнен из силикона. Отображение времени происходит в электронном виде. Производитель предусмотрел влагозащиту корпуса IPX7. OLED-экран прибора является монохромным и сенсорным. Он имеет подсветку. Диагональ дисплея составляет всего 0,86 дюйма. Прибор осуществляет мониторинг сна, калорий и физической активности. В нем имеется акселерометр и встроенный пульсомер. Для работы используется несъемный аккумулятор, время ожидания которого составляет 120 часов. Продолжительность работы в активном режиме – 48 часов. К дополнительным функциям модели относится измерения артериального давления и управление камерой смартфона.
Достоинства
- Прием входящих звонков и прочтение СМС;
- Доступная стоимость;
- Устойчивость к механическому воздействию;
- Влагостойкость;
- Небольшие размеры.
Недостатки
- Проблемы с точностью измерений;
- Отсутствие выбора оповещений из установленных приложений.
Достойное предложение за небольшие деньги, в целом пользователи довольны устройством, однако точности все же прибору не хватает. Поэтому его можно использовать для определения примерных данных.
Huawei Band 6 с многочисленными режимами тренировок
Huawei Band 6 – лидер нашего рейтинга – отличается интересным дизайном. Гаджет предназначен для постоянного ношения. Выполнен в четырех цветах: нежно-розовом, черном, персиковом, темно-зеленом. Сенсорный Amoled-экран достаточно яркий. А его размер и разрешение позволяют отображать информацию крупно, четко, чтобы пользователь не напрягал зрение, что удобно для пожилых людей.
Плюс ко всему, он имеет олеофобное покрытие, которое препятствует образованию следов от пальцев. На дисплей можно вывести круглый фирменный циферблат часов. Гаджет закрепляется на запястье с помощью эластичного силиконового ремешка, который застегивается как часы. На женской руке из-за большого экрана фитнес-браслет может выглядеть громоздко, поэтому больше подходит для мужчин.
Имеется функция удобной передачи данных по Bluetooth. Заявлена водонепроницаемость на уровне WR50 (справляется с давлением 5 атм), что соответствует погружению на глубину 50 м. Умные часы измеряют оксигенацию (уровень кислорода), частоту пульса, уровень стресса, следят за сном, физической активностью.
За:
- живучая батарея;
- быстрая зарядка;
- качественный экран;
- крутой дизайн;
- масса режимов тренировок;
- вибрация;
- функция фонарика;
- возможность круглосуточных замеров показателей организма.
Против:
не переносит соленую воду.
№5 — Garmin Vivofit 4
Цена: 6600 рублей.
Компания Garmin давно зарекомендовала себя как флагман в сегменте фитнес-трекеров для спортсменов, и Vivofit 4 не стал исключением из правила. Это самая базовая модель, очень компактная и без неуместных наворотов, но все необходимые функции тут есть. Ключевое преимущество — автономность: производитель заявляет о 365 днях автономной работы от одного заряда. Похвалы заслуживает и фирменное приложение, информативно отображающее спортивные результаты и анализирующее статистику занятий на протяжении длительного периода.
В вопросах точности гаджет дает прикурить устройствам от конкурирующих брендов – сразу видна разница между четкой специализацией производителя на конкретной группе продуктов и огромными корпорациями, пытающимися преуспеть во всех сферах потребительской электроники. Vivofit совместим с бегом, ездой на велосипеде, плаванием и занятиям на тренажерах, при этом на пробежках отслеживание активируется автоматически. На основании ваших результатов браслет выдает спортивные задачи на следующий день, и по отзывам пользователей такая система мотивации неплохо работает. Не для всех удобным будет маленький дисплей и управление посредством единственной клавиши, но в остальном – это отличная модель, где весь функционал для фитнеса доведен до ума.
Xiaomi Mi Smart Band 5
В России Xiaomi Mi Band уже является нарицательным для обозначения фитнес-браслетов и абсолютным бестселлером. И пятое поколение «ми бэнда» можно назвать лучшим предложением на рынке по соотношению цены и качества. Гаджет стоит почти в полтора раза дешевле последней (шестой) версии – около 2200 рублей. При этом он также предлагает большой набор опций и фишек.
Устройство оснащено качественным 1,1-дюймовым дисплеем с возможностью регулировки яркости. В «пятерке», помимо стандартных функций мониторинга сна, измерения пульса и подсчета шагов, есть одиннадцать спортивных режимов, включая занятие на гребном и эллиптическом тренажере, йогу и прыжки на скакалке. Благодаря водозащите браслет подходит для плаванья (но нырять в нем всё же не рекомендуется).
Среди других полезных функций – уведомления о входящих вызовах и сообщениях, управление воспроизведением музыки, дистанционное управление камерой, расчет персонального индекса жизнедеятельности (PAI). Специально для женской аудитории у браслета есть программа для отслеживания цикла.
Из фишек можно отметить более 65 циферблатов, инструкцию с дыхательными упражнениями, функцию поиска смартфона. В отличие от предыдущих версий браслет оснащен магнитной зарядкой – теперь капсулу можно не доставать из ремешка. Автономность у гаджета внушительная – до 14 дней обычного использования. Также есть режим энергосбережения.