Самые эффективные жиросжигатели на любой вкус и кошелек и их плюсы и минусы

Рейтинг лучших жиросжигателей

Lipo 6 Black (Nutrex)

120 капсул.

Этот препарат самый популярный, который используется для уменьшения веса. Относится к комплексным средствам и обладает лучшими качествами липотропиков и термогеников.

Свойства Lipo-6 Black:

• Быстро усваивается за счет жидкого препарата в капсуле;
• Оказывает длительное воздействие;
• Уменьшает аппетит;
• Повышает скорость метаболических процессов;
• Вызывает незначительное повышение температуры;
• Наличие форм йохимбина в составе позволяет ускорить освобождение жирных кислот;
• Помогает выводу лишней жидкости из организма.

Lipo-6 Black рекомендуется тем людям, которые не заметили желаемого эффекта от других жиросжигателей. Это средство могут принимать как мужчины, так и женщины, так как оно универсально. Но в линейке этого производителя есть специальный препарат предназначенный для употребления женщинами. Это Lipo-6 Black Hers.

Lipo 6 Black (Nutrex)

Подробнее о данном жиросжигателе — в видео:

Достоинства:

• Производитель с надежной репутацией;
• Проверенные компоненты-нутриенты;
• Высокоэффективный препарат;
• Повышает степень выносливости;
• Быстро усваивается;
• Положительно влияет на работу кровообращения;
• Снижает аппетит;
• Влияет на быстрейшее наращивание массы мышц.

Недостатки:

• Порция состоит из 3 капсул;
• Может появится головокружение и тахикардия;
• Отказаться от употребления кофе, чая;
• Запрещено людям младше 18 лет.

Средняя цена 1500 рублей

Hydroxycut Hardcore Elite (MuscleTech)

100 капсул.

Этот препарат является ярким представителем термогеников. Уникальная форма оказывает наимощнейшее действие на жировые клетки, при этом позволяя сохранить мышечную массу.

Свойства:

• Оказывает незначительное повышение температуры;
• Ускоряет процесс обмена веществ и запускает термогенез;
• Усиливает расщепление жировых клеток;
• Увеличивает заряд энергии и усиливает концентрацию;
• Кофеин позволяет получить мощный заряд энергии. Это в свою очередь повышает интенсивность тренировочных занятий и повышает мотивацию.

Hydroxycut Hardcore Elite (MuscleTech)
Достоинства:

• И при небольших тренировках позволяет эффективно снизить вес;
• Мощнейший термогеник;
• Натуральные компоненты в составе – нутриенты;
• Одна из самых известнейших марок производителей;
• Положительно влияет на работу ЦНС;
• Придает прилив энергии, увеличивает выносливость;
• Укрепляет память;
• Изменения видны по окончании первого курса приема.

Недостатки:

• Обладает побочными действиями;
• Вызывает чрезмерную возбудимость(прием за 6 часов до сна);
• Запрещено людям младше 18 лет;
• Противопоказан беременным и при определенных заболеваниях.

Средняя цена 2390 рублей.

Animal Cuts (Universal Nutrition)

42 пакетика.

Один из самых наиболее действенных и комплексных жиросжигателей. В его состав включены сильнодействующие вещества растительного происхождения. Рассчитан ускорить освобождение от жировых отложений и позволяет при этом не уменьшить мышечную массу. Такую добавку можно принимать только людям, которые получают повышенную физическую нагрузку и преследуют цель по обладанию спортивной фигурой.

Свойства:

• Ускоряет процесс метаболизма;
• Оказывает стимулирующее воздействие на термогенез;
• Выводит излишек жидкостей из организма;
• Усиливает степень концентрации внимания;
• Высвобождает энергию;
• Оказывает защитное действие на щитовидную железу.

Animal Cuts (Universal Nutrition)

Видео-обзор препарата:

Достоинства:

• Природные натуральные компоненты;
• Популярный производитель;
• Многоплановое действие.

Недостатки:

• Сравнительно дорогой препарат;
• Прием возможен только для здоровых людей;
• Разрешено людям старше 18 лет.

Средняя цена 2390 рублей.

B4 (BPI Sports)

30 капсул.

В составе этого жиросжигателя имеется кофеин, витамины и растительные препараты. Это уникальная добавка, так как ее можно принимать мужчинам и женщинам, спортсменам и любителям.

B4 (BPI Sports)
Достоинства:

• Оказывает продолжительное действие;
• Приводит в норму синтез белков и липидов;
• Оказывает небольшую нагрузку на сердце;
• Из-за ускоренного усвоения эффект наблюдается через 15 минут;
• Улучшает внешний вид кожи;
• Снижает массу тела и уменьшает целлюлит;
• Снижает усталость;
• Приводит организм в тонус.

Недостатки:

• Возможны побочные реакции;
• Имеются противопоказания;
• Надо отказаться от кофе и чая.

Средняя цена 1870 рублей.

Как работают жиросжигатели

Существуют натуральные и синтетические жиросжигатели. Их производят в таблетированной и капсулированной форме, а также в виде порошков, напитков.

Натуральные жиросжигатели — это зеленый кофе и чай, специи (куркума, имбирь, корица, острый перец), овощи с высоким содержанием клетчатки, растительные и животные белки.

Употребление натуральных жиросжигателей при отсутствии противопоказаний к продуктам не вредит здоровью. Использовать естественные жиросжигатели можно самостоятельно, включая их в ежедневный рацион.

Синтетические жиросжигатели представлены биологически активными добавками, продуктами спортивного питания, фармакологическими препаратами на гормональной основе. Принимать такие средства стоит только после предварительной консультации с врачом. Во время использования средств для расщепления жировой ткани необходимо строго придерживаться инструкции и не превышать рекомендованную дозировку.

Какие жиросжигатели вы предпочитаете?
Натуральные 57.58%

Синтетические 24.24%

Вообще никакие 18.18%
Проголосовало: 33

Принцип работы жиросжигателей

Все жиросжигатели ускоряют процесс обмена веществ и способствуют расщеплению жиров. В зависимости от происхождения жиросжигатели активизируют разные механизмы воздействия на жировую ткань:

Липотропики стимулируют перенос жирных кислот в митохондрии. Физическая активность, особенно аэробные нагрузки, активизирует расщепление жирных кислот и выброс энергии. Самый известный липотропик — Л-карнитин, он делает процесс сжигания жира во время физической активности более эффективным.
Средства, в составе которых содержится кофеин, действуют, как активаторы работоспособности. Особенно эффективны они, когда человек придерживается низкокалорийного питания и ограничивает употребление углеводов. Повышение работоспособности позволяет тратить больше энергии, сжигая больше жира.
Жиросжигатели на основе клетчатки создают ощущение сытости даже после употребления небольших порций еды, снижают аппетит. Чем меньше хочется человеку есть, тем меньше он потребляет калорий. При достаточной физической активности это позволяет быстро похудеть.
Термогеники (острый перец, куркума, корица) незначительно повышают температуру тела (до 37-37,2 градусов), что активизирует процесс расщепления жиров.
Блокатор усвоения углеводов и жиров (хитозан) препятствует усвоению этих веществ организмом. При употреблении средств с хитозаном новый жир не накапливается, а расходуется уже имеющийся.
Стимуляторы центральной нервной системы повышают настроение и работоспособность. За счет высокой физической активности на фоне приема стимуляторов ЦНС происходит быстрое расщепление жировых отложений. Натуральные средства их этой группы — экстракт женьшеня, элеутерококка, йохимбе, готу кола. Чай и кофе тоже относятся к средствам этой группы. Существуют и синтетические средства-стимуляторы ЦНС, которые применяются для похудения. В их состав входит синефрин гидрохлорид, диметиламиламин.
Гормоны щитовидной железы относятся к числу самых эффективных жиросжигателей, которые стимулируют работу этого органа и нормализуют жировой обмен. Они применяются спортсменами-профессионалами в процессе подготовки к соревнованиям. Использовать препараты этой группы можно только после обследования и консультации с эндокринологом.
Блокаторы выработки кортизола проявляют очень сильное действие и вызывают множество побочных эффектов

Жиросжигатели этого типа стоит использовать крайне осторожно, заранее проконсультировавшись с врачом. 
Экстракт эфедры (в комплексе с кофеином и аспирином) — действует, подобно адреналину, активно расщепляет жиры, вызывает прилив сил. Средства с эфедрой имеют наркотический эффект и вызывают привыкание.

К выбору любого жиросжигателя необходимо подходить очень внимательно. Перед покупкой средства для похудения необходимо проконсультироваться с врачом и придерживаться рекомендаций к конкретному средству — тогда прием выбранного препарата не нанесет урон здоровью.

Помогают ли жиросжигатели похудеть

Лучшие жиросжигатели действуют очень эффективно и позволяют достаточно быстро избавиться от лишних килограммов, добиться, чтобы тело стало более рельефным. Но эффекта от них можно ожидать только при одном условии — прием специальных средств происходит на фоне активных занятий спортом и правильного питания. Рацион человека, который стремится похудеть, должен быть составлен с учетом особенностей конституции, работы его гормональной системы.

Жиросжигатели для похудения мужчин топ самых лучших

Жиросжигатели для мужчин отличаются между собой свойствами и составом, каждый из них по-разному воздействует, в итоге приводя к снижению веса. Одни снижают вес за счет увеличения температуры тела, вторые – за счет уменьшения аппетита, третьи не дают усвоиться жирам, уменьшая потребление калорий. Также в продаже имеются гормональные жиросжигатели для мужчин, которые за счет влияния на работу щитовидной железы или подавления аппетита, способствуют похудению.

Термогеники

При приеме данных препаратов повышается температура тела, что позволяет жировые отложения использовать в качестве топлива. Термогеники в своем составе содержат гуарану, кофеин, эводиамин, гарцинию, вытяжку из кайенского перца и частицы зеленого чая.

В топ самых лучших термогеников входят следующие препараты:

• HydroxycutHardcoreElite (MuscleTech) – помогает сжечь жировые отложения, повышают выносливость во время тренировки, усиливают концентрацию;
• Липо 6 (Nutrex) – выводит лишнюю жидкость за счет повышения температуры тела, атакжеуменьшает аппетит.

Гормональные

Гормональные жиросжигатели способны повлиять на работу щитовидной железы. В состав таких препаратов входит йод, фенилаланин, тирозин и его дериваты. Последние компоненты являются не самыми благоприятными компонентами для организма, поскольку взывают намеренный гормональный сбой работы щитовидной железы, что приводит к похудению.

К популярным жиросжигателям из данного вида относятся:

• AnimalCuts – усиливает функциональность печени и щитовидной железы, стабилизирует выработку инсулина, нормализует обмен жиров.
• BS HydroxyburnHardcore – содержит йод, благодаря терапевтической концентрации не приводит к привыканию.

Блокатор углеводов

Прием данных препаратов провоцирует нарушение всасывания и синтеза углеводов, что позволяет снизить суточную калорийность и уменьшить вес.

К популярным жиросжигателям относятся:

• абсорбол и хитозан – за счет образования с жирами соединений, не дают углеводам быть доступными для ферментов;
• зеленый кофе является растительным экстрактом, ослабляющий абсорбцию глюкозы и нарушающий выработку фермента, высвобождающий в кровь глюкозу.

Сжигатель жировых отложений

Принцип действия данного вида препаратов схож с термогениками, только похудение происходит не за счет увеличения температуры тела. Препараты помогают запустить в организме окисления жира, катализируя данный процесс.

К таким жиросжигателям относятся:

• средства на основе холина, чертополоха и метионина – нормализует метаболизм за счет контроля работы печени;
• глицин и таурин – усиливают сжигание жировых отложений за счет выработки желчных кислот;
• L-карнитин – транспортирует жировые клетки к месту сгорания.

Аноретики

Данный вид жиросжигателей являются самыми сильными в спортивном питании. Аноретики используются мужчинами, постоянно испытывающих чувство голода, жиросжигатель помогает уменьшить аппетит, как следствие дневную калорийность.

К самым популярным относятся:

Tight! Hardcore – за счет уменьшения аппетита не дает переесть, а также ускоряет метаболизм и обмен веществ.

Atro-Phex – активизирует липолизный процесс, выводит лишнюю жидкость из организма, уменьшает аппетит.

Стимуляторы

Стимуляторы относятся к более агрессивным препаратам за счет своего состава, в который входит кофеин и гуарана. Основная задача таких препаратов – ускорить липолиз жиров, что позволяет отложениям быстрее расщепиться.

К наиболее эффективным относятся:

• Синефрин – аналог запрещенного препарата эфедрин, ускоряет липолиз жиров, за счет увеличения катехоламинов в крови;
• Йохимбин – провоцирует блокировку рецепторов, влияющих на накопление жира.

Аптечные жиросжигатели

Жиросжигатели для похудения мужчин в аптеке относятся к отдельной категории препаратов. В большинстве случаев они содержат в своем составе экстракт гуараны и L-карнитин, блокирующие усвоение жиров и способствующие уменьшению веса. Также аптечные жиросжигатели могут включать в свой состав альфа-амилазы, хитозан, орлистат и бромелайн. В аптеке можно приобрести препараты с разной ценовой категорией, например PO-Fitness, IBurn и Maxler.

Какие существуют типы жиросжигателей?

1. Термодженики. Эти добавки способствуют увеличению скорости обменных процессов, путем увеличения температуры тела. Также под их воздействием увеличивается активность нервной системы и подавляется аппетит. Побочные эффекты при использовании термоджеников, как впрочем и других жиросжигателей, возможны только при использовании больших дозировок. Это приводит к увеличению частоты сокращений сердечного мускула, нарушению режима сна, могут возникнуть проблемы с работой пищеварительного тракта, а также человек испытывает повышенную раздражительность и возбудимость. Термодженики нельзя принимать при наличии проблем с работой сердца, щитовидной железы и пищеварительной системы.
2. Липотрофики. Эти добавки активируют и ускоряют процессы редукции жировых тканей. Под их воздействием жирные кислоты высвобождаются их адипозных клеток. Однако этот эффект возможен только при физических нагрузках. К классу липотрофиков следует причислить карнитин, мелатонин, холин, конъюгированную линолевую кислоту и бетаин. Этот тип добавок лишен побочных эффектов, а единственным исключением является индивидуальная непереносимость компонентов организмом атлета.
3. Блокаторы нутриентов (углеводов и жиров). Активные ингредиенты этого типа жиросжигателей обладают способностью связывать жиры и углеводы, что приводит к снижению скорости и качества их усвоения. Среди блокаторов углеводов наиболее популярными являются метформин и акарбоза. В качестве блокаторов жиров производители спортпита чаще всего используют орлистан и хитозан. Главным побочным эффектом при использовании добавок этого типа может стать нарушение работы пищеварительной системы. Кроме этого блокаторы жиров связывают все виды этого нутриента, и организм может ощущать дефицит полезных жирных кислот.
4. Аноректики. Эти вещества призваны подавить аппетит. Они обладают способностью воздействовать на определенные отделы мозга, отвечающие за чувство сытости, одновременно угнетая отделы голода. При передозировке возможно учащенное сердцебиение, нарушение режима сна, скачки давления крови и перевозбудимость.
5. Блокаторы кортизола. Добавки блокируют производство кортизола, смещая тем самым баланс в сторону анаболического фона. Основной задачей этих веществ при борьбе с жирами является защита мускульных тканей от разрушения. Основными представителями этой группы веществ являются Кленбутерол, соматотропин, стероиды, гидроксиметилбутират. Так как все они оказывают сильное воздействие на работу эндокринной системы, использовать их следует в строгом соответствии с инструкцией. Любителям фитнеса лучше отказаться от их применения.

Противопоказания

С одной стороны, список противопоказаний к похудению с помощью жиросжигателей не такой уж и большой. С другой, нужно понимать, что любое серьёзное заболевание в острой или хронической форме не позволяет их принимать. А если учесть, что лишний вес и интенсивные физические нагрузки (у тех же спортсменов) способствуют развитию сопутствующих заболеваний, то становится очевидным, что далеко не все могут испытать на себе их действие.

Противопоказаниями для применения любого жиросжигателя являются:

• алкоголизм;
• аллергия;
• анорексия;
• астма;
• беременность;
• бессонница;
• болезни почек, печени, сердца;
• возраст до 18 лет (иногда до 21 года);
• гипертиреоз;
• гипертония;
• заболевания ЖКТ и ЦНС;
• индивидуальная непереносимость;
• лактация;
• лихорадка;
• любые хронические заболевания;
• наркомания;
• патологии щитовидной железы.
• послеоперационный период;
• проблемы психологического характера: стресс, депрессия, угнетённое состояние, суицидальные мысли;
• простатит;
• сахарный диабет.

Так как жиросжигателей в продаже очень много, нужно тщательно изучать, а какие противопоказания для них прописывают производители. Причём желательно ещё и у терапевта проконсультироваться, чтобы быть уверенными в безопасности употребляемого препарата.

Эфедрин (внимание: оборот в России ограничен!)

Эфедрин является одним из четырех активных компонентов травы Эфедра, или Хвойника китайского.

Эффективность

Эфедрин вызывает сжигание жира, стимулируя выработку адреналина, который высвобождает из печени гликоген и свободные жирные кислоты из жировых депо для их использования в качестве энергии. Таким образом достигается эффект ускорения метаболизма.

Как показали исследования ученых из Медицинской Школы в Бостоне, когда эфедрин используется вместе с кофеином и аспирином, он действительно помогает избавиться от жира. Во время эксперимента испытуемые потеряли 2 кг веса за 8 недель, при этом их не ограничивали в питании. Однако эти выводы носят несколько ограниченный характер, ведь все испытуемые не просто имели лишний вес, а страдали ожирением. Для людей с процентом подкожного жира в пределах нормы эффективность эфедрина не изучалась.

Безопасность

Повышенная выработка адреналина, которая вызывается приемом жиросжигателей на основе эфедрина, может вызвать негативные побочные явления.

В Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных препаратов (FDA) поступило более 1400 сообщений с жалобами о неблагоприятном воздействии эфедрина на состояние здоровья. Высокое кровяное давление, аритмия, бессонница, нервозность, тремор, головная боль, судороги, сердечный приступ, инсульт и даже смерть – список последствий приема эфедрина.

В 2004 году FDA запретила продавать на территории США препараты, содержащие в своем составе эфедрин. Многие страны мира поддержали позицию FDA и последовали примеру США, запретив продажу эфедрина на своих территориях.

Однако на сегодняшний день в США запрет с эфедрина снят. Но купить его можно не во всех штатах. Кроме того, теперь федеральным законом четко регулируется, что каждая капсула эфедриносодержащей добавки не должна содержать в своем составе эфедрина больше, чем 8 мг. Также человек не должен принимать больше, чем 24 мг вещества в сутки (это считается допустимой дозой).

Эфедрин ранее использовался как лекарственное средство, однако сейчас в России хранение, применение и реализация препаратов эфедрина концентрации более 10 % ограничены. Эфедрин находится в списке IV прекурсоров, оборот которых в Российской Федерации ограничен и в отношении которых устанавливаются особые меры контроля.

Что такое жиросжигатели

К жиросжигателям относятся специальные добавки спортивного питания. Они оказывают влияние на процесс обмена веществ, увеличивают его скорость. В результате приема этих добавок происходит уменьшение количества подкожного жира. Изначально жиросжигатели были разработаны для спортсменов. Но со временем их стали использовать и обычные женщины и мужчины.

Наиболее часто встречаемая форма выпуска — порошок или капсулы.

Так же к жиросжигателям могут относиться препараты, подавляющие аппетит или блокирующие жиры и углеводы. Эти добавки ничего не сжигают, а только препятствуют набору веса и помогают соблюдать диету.

Как действуют

В процессе приема жиросжигателей происходит наиболее быстрое расщепление липидов. При этом жировая ткань используется в качестве энергии необходимой для организма. Это способствует формированию необходимого мышечного рельефа.

Виды жиросжигателей

В спортивном питании чаще всего говорят о таких группах:

• Липотропики. Они способствуют ускорению процесса израсходования запасов жира. Это становится возможным при соблюдении диеты и достаточном уровне физических нагрузок. Липотропики среди специалистов считаются самыми безвредными и мягкими по своему воздействия на организм человека. Их эффективность небольшая, но при этом нет побочного эффекта и даже являются полезными.
• Термогеники, также можно встретить название как термодженики. Их действие основано на небольшом повышении температуры, при котором ускоряется процесс метаболизма и подавляет аппетит. Такие препараты позволяют сжечь накопленный жир в качестве источника энергии.
• Комплексные. В их состав входят как термогеники, так и липотропики плюс еще вещества подавляющие аппетит. Такие жиросжигатели обладают наилучшим эффектом.
• Блокаторы всасывания жиров и углеводов. Такие препараты не дают возможности усваивать жиры организмом, что способствует их выводу из него. Оказывают минимум побочных действий. Но могут не давать усваивать полезные жирные кислоты.
• Диуретики. Они выводят излишки жидкости из организма. Мощный эффект достигается в тандеме с приемом других жиросжигателей. Воздействие диуретиков основано на усилении мочегонного действия.
• Аноретики. Они подавляют чувство голода. Выпускаются в виде таблеток или напитков. Есть противопоказания для людей с болезнями сердечно-сосудистой системы. Не рекомендуется принимать женщинам.

Аптечные жиросжигатели

Средства для сжигания жира можно приобретать в аптеках. Наиболее часто встречаемая форма выпуска – это таблетки или капсулы. В аптеке предлагаются также препараты, изготовленные на основе гомеопатических средств. Их результативность оставляет сомнения.

Также в аптеке предоставлен ряд препаратов с добавками термогенетиков и L-карнитина. На аптечных прилавках можно встретить таблетки для похудения. В их состав входят кофеин и вытяжки из растений.

Какие есть жиросжигатели

Среди множества видов жиросжигателей есть несколько, которые проявляют максимальную эффективность и вызывают минимум побочных эффектов. Рассмотрим некоторые из них.

Липотропики

Средства этой группы активизируют метаболизм, способствуют утилизации жиров с выделением энергии. Липотропики не вызывают повышения температуры тела, давления, не влияют на качество сна и не провоцируют побочные эффекты.

Наиболее эффективными считаются:

• Solgar Lipotropic Factors;
• XXI Pover L-Carnitine;
• L-Carnitine;
• бетаин;
• мелатонин;
• омега-3 жирная кислота;
• холин.

Липотропики из спортивного питания стоит выбирать, заранее посоветовавшись со спортивным врачом. Это поможет избежать нежелательных эффектов.

Адреномиметики

Средства из группы адреномиметиков активизируют выработку гормонов надпочечников — адреналина, норадреналина. Эффект проявляется:

• расширением бронхов;
• усилением сердечной деятельности;
• повышением артериального давления. 

Большинство препаратов-адреномиметиков для использования в спорте и для похудения официально запрещены. Противопоказаны они тем, кто страдает заболеваниями сердца, имеет проблемы со стороны ЦНС.

Если есть доказательства, что применение препарата необходимо, то спортсмены могут использовать некоторые адреномиметические средства для сжигания жира.

Кленбутерол

Этот адреномиметик официально применяется для лечения бронхиальной астмы, хронической обструктивной болезни легких. Но в спорте его используют, как эффективный жиросжигатель. Препарат способствует:

• сушке мускулатуры;
• снижению аппетита;
• повышению работоспособности.

Во время приема Кленбутерола наблюдается умеренный анаболический эффект.

Превышение рекомендованной дозировки препарата вызывает побочные эффекты:

• нарушение сна;
• скачки артериального давления;
• тахикардию;
• чрезмерную раздражительность;
• тремор, судороги;
• тошноту.

Кленбутерол при правильном использовании возможность избавиться от лишнего жира за короткий срок.

Йохимбин

Препараты для похудения изготавливают на основе алкалоида дерева йохимбе. Средства эффективно расщепляют жиры, придают энергии, улучшают эректильную функцию у мужчин. Побочный эффект йохимбина проявляются дрожанием рук. Прием жиросжигателей на основе йохимбина запрещен при повышенном артериальном давлении и серьезных проблемах с почками.

Кофеин

Этот пуриновый алкалоид получают из листьев чая, мате, зерен кофе, бобов какао. Кофеин входит в состав многих жиросжигающих комплексов для стимуляции процесса расщепления липидов.

Кофеин действует мягче, чем кленбутерол, йохимбин, проявляет комплексное действие на нервную систему:

• улучшает способность к запоминанию новой информации;
• повышает концентрацию внимания;
• бодрит.

Превышение дозы, рекомендуемой для похудения, вызывает побочные эффекты. Они проявляются нарушением сна, астенией, ухудшением умственной активности.

Синефрин

Алкалоид, получаемый из плодов горького апельсина, обладает действием, схожим с эфедрой, но не проявляет наркотических свойств, не вызывает зависимости. В спорте применяется, как стимулятор и жиросжигающее средство.

Прием синефрина вызывает:

• уменьшение объема жировых отложений;
• усиление теплопродукции;
• ускорение метаболических процессов;
• улучшение когнитивных способностей;
• подавление аппетита;
• прилив энергии.

Превышение рекомендованной дозы синефрина во время жиросжигания приводит к появлению побочных эффектов — чрезмерной нервной возбудимости, повышения артериального давления, головной боли, учащенного сердцебиения.

Содержат ли жиросжигатели запрещенные вещества?

Некоторые жиросжигатели, наряду со множеством других спортивных препаратов, могут содержать запрещенные вещества, которые образуются в результате так называемого перекрестного загрязнения в процессе производства. Поэтому компаниям трудно гарантировать их отсутствие, даже если тестирование продукта осуществлялось третьей стороной

Такое положение дел несет риски для спортсменов, находящихся под пристальным вниманием Всемирного антидопингового агентства (WADA)

Чтобы избежать приема запрещенных или наркотических веществ, внимательно изучайте этикетку жиросжигателя и приобретайте только сертифицированный товар.

Выбор

Осталось выяснить, как выбрать из представленного ассортимента жиросжигателей тот, который будет способствовать похудению без вреда для здоровья.

Критерии

Состав

100%-но натуральных жиросжигателей в продаже не бывает: в каждом из них содержатся синтетические консерванты, усилители вкуса, ароматизаторы и лабораторно разработанные вещества.

Натуральность

Будьте осторожнее с составом: экстракты экзотических растений — спорное преимущество, так как их действие на организм до конца не изучено.

Мнение специалиста

Получите рецепт от врача на аптечный жиросжигатель — это гарантия быстрого, стойкого и безвредного похудения. Закажете нечто подобное на просторах Интернета — играете в рулетку: можете дождаться желаемого эффекта, а можете нарваться на подделку и получить кишечные расстройства (в лучшем случае). Можете спросить мнение о выбранном препарате у своего тренера.

Наличие инструкции

Присматривайте исключительно те жиросжигатели, которые сопровождаются подробнейшей инструкцией по применению.

Гендерные различия

Несмотря на то, что многие считают их не более чем маркетинговым ходом, всё-таки некоторые моменты, разграничивающие их действие для мужчин и женщин, имеются.

Стоимость

Определитесь с ценовой категорией. При этом нужно учитывать, что курсы похудения — достаточно длительные. Здесь не срабатывает правило: чем дороже — тем качественнее, потому как те же кленбутерол или кофеин, несмотря на всю свою эффективность, стоят буквально копейки. А некоторые дорогостоящие средства часто становятся героями отрицательных отзывов.

Производитель

На рынке спортивного питания лучшими производителями жиросжигателей считаются США. Их препараты отличаются не только эффективностью, но и безопасностью, так как в Америке многие сомнительные вещества для похудения запрещены (тот же сибутрамин), а в других странах к ним относятся более лояльно.

Тип препарата

Стимуляторы и термогеники, несомненно, очень действенны. Но у них огромное количество побочных эффектов, что не позволяет говорить о них как о безвредных. Липотропики отличаются более мягким действием.

Схема выбора

1. Просмотрите несколько рейтингов, в которые входят самые эффективные жиросжигатели.
2. Найдите в них те препараты, которые упоминаются чаще всего: если они попали сразу в несколько топов, наверняка заслужили это своей репутацией.
3. Выберите несколько понравившихся средств.
4. Найдите о них подробные обзоры, в которых будет расписана следующая информация: инструкция по применению, схема похудения, противопоказания и побочные эффекты, плюсы и минусы.
5. Изучите отзывы других пользователей. Если получится пообщаться с некоторыми из них на форумах или в соцсетях — будет отлично.
6. После такого отсева у вас должно остаться 2-3 препарата. На этом этапе как раз самое время узнать о них мнение терапевта, фитнес-тренера, диетолога — одним словом, специалиста.
7. Находите надёжное место продажи — и совершаете долгожданную покупку.

Несмотря на столь тщательный подбор никто не застрахован от ошибки и разочарования. Нужно понимать, что организмы у всех разные. И если ваша соседка сбросила 20 кг, употребляя «Чёрную вдову» за $50, то это вовсе не значит, что эти капсулы помогут и вам тоже. Возможно, для вас более полезным окажется обычный кофеин за $0,5 — здесь спрогнозировать результат трудно.