10 лучших кокосовых масел с айхерб

Вопрос-ответ

Из чего делают кокосовое молоко?
Технология приготовления предельно проста. Спелый орех аккуратно раскалывают, вынимают мякоть и тщательно измельчают. Влажную стружку заливают водой, дают ей разбухнуть. Специальный аппарат-пресс выжимает из нее сладкие сливки.

Какое на вкус кокосовое молоко?
Приятное, умеренно сладковатое, с тонким послевкусием. Натуральный продукт не должен иметь слишком насыщенного аромата. Приторность, несвойственная тропическому ореху, указывает на наличие сахара в составе. Горечи или кислинки тоже быть не должно.

С какого возраста можно кокосовое молоко?
Детский организм крайне восприимчив к любым изменениям в рационе. Продукт категорически запрещено давать детям до 3-х лет. Нельзя разводить им каши или питание. Если родители (один или оба) страдают аллергией пищевого типа, то ребенку лучше напиток не давать.

Как хранить кокосовое молоко?
На упаковке (независимо от ее типа) указаны сроки хранения и дата изготовления. Закрытые контейнеры можно держать при комнатной температуре. Открытые – только в холодильнике. Пакет с сухой смесью запечатывают и убирают в сухое, темное место.

Лучший горячий шоколад

Кокосовое масло: гид покупателя. Вопросы и ответы

Как использовать кокосовое масло

Кокосовое масло бывает трех видов: для наружного, для внутреннего применения и универсальное. Кокосовое масло подходит для ухода за кожей тела, волосами, ногтями, а также для готовки и жарки различных продуктов.

Почему кокосовое масло затвердело

Если температура в помещении, где находится масло будет ниже 25 градусов, то оно начинает затвердевать и приобретать белый оттенок.

Почему кокосовое масло не пахнет кокосом

Есть два вида кокосового масла: рафинированное и нерафинированное.

В первом случае рафинированное кокосовое масло совершенно не пахнет. Это сделано для того, чтобы на нем можно было жарить любые продукты: мясо, рыбу, лук, картофель и другое.

Нерафинированное масло имеет ярко выраженный аромат кокоса и также, как и рафинированный подходит для жарки, но уже только определенных продуктов, где будет уместен кокосовый аромат.

Почему кокосовое масло считается лучшим

Потому что кокосовое масло не меняет своих свойств во время нагрева до высоких температур и не образует канцерогенов, как в случае с подсолнечным маслом.

Что дает кокосовое масло

Кокосовое масло содержит лауриновую, каприловую, стеариновую, пальмитиновую и другие виды кислот, которые прекрасно подходят для поддержки организма. Кокосовое масло помогает отбелить зубы, увлажнить кожу тела, выводит токсины и оказывает противомикробное действие.

Где хранить кокосовое масло

В продаже есть разные виды кокосового масла, которые прошли свой процесс обработки, поэтому срок годности и место хранения могут отличаться.

Но обычно кокосовое масло хранят при комнатной температуре, при влажности в 60%.

Может ли пропасть кокосовое масло

Если неправильно хранить кокосовое масло, то оно может испортиться. Признаки испорченного коксового масла таковы:

Изменяется цвет на ярко-желтый;
Появляется горечь во вкусе;
Часто появляется плесень;
Аромат кокоса сменяется на неприятный, протухший.

Если вышел срок годности, то масло однозначно не стоит использовать, а лучше утилизировать.

Как кокосовое масло помогает волосам

Благодаря жирным кислотам в составе кокосового масла оно эффективно помогает напитать волосы полезными компонентами. Уже через несколько сеансов кокосовой маски волосы становятся более крепкими и блестящими. Масло кокоса способно проникать в глубокие структуры волоса и питать его изнутри.

Может ли кокосовое масло вызвать аллергию

Кокосовое масло считается гипоаллергенным, но все-же может вызвать аллергию у некоторого процента людей, так как кокос относится к орехам. Аллергическая реакция проявляется в следующем:

Аллергический дерматит кожи;
Бронхиальный спазм;
Астма;
Отек языка и губ.

Рейтинг кокосового молока

Что приготовить из кокосового молока? В современных кулинарных книгах есть множество рецептов вторых блюд, выпечки и напитков. Повара утверждают, что рыба и мясо, замаринованные в соусе из сливок, приобретают сладковатые оттенки. В отличие от коровьих, ореховые сливки не содержат лактозы. Их можно кипятить, добавлять в горячий чай, капучино. Смузи на основе органического продукта вдвойне полезны и питательны. Дома можно самостоятельно сделать молочко, однако процесс это трудоемкий и по времени затратный. Кроме того, найти спелые, выращенные по всем правилам органического земледелия, орехи сложно.

Специалисты ВыборЭксперта.ру, опираясь на мнения профессионалов и отзывы потребителей, составили рейтинг лучших производителей кокосового молока. В процессе изучения номинантов, их вкусовых характеристик, калорийности и полезных свойств, были выявлены преимущества и недостатки каждого. Критерии отбора:

Сроки годности;
Объем упаковки;
Консистенция;
Тип.

Врач-диетолог с 7-летним стажем рекомендует людям с лишним весом заменить коровьи сливки органическими. Они, несмотря на питательность, способствуют похудению.

Как приготовить кокосовое молоко

Многие люди считают, что консервированное или коробочное кокосовое молоко не может сравниться с домашним видом. К счастью, вы можете легко приготовить собственное жирное кокосовое молоко в домашних условиях, купив свежие молодые кокосы. Это также гарантирует, что ваше кокосовое молоко не содержит каких-либо искусственных ингредиентов или консервантов.

Сырой кокос полезен для вас? Вы ставите. Ищите свежие зрелые кокосовые орехи в холодильной секции магазинов здоровой пищи или попробуйте использовать кокосовое мясо, которое уже удалено из скорлупы. Только убедитесь, что нашли кокосы или кокосовое мясо, которые все еще свежие. Также убедитесь, что он либо запечатан в вакууме, либо открыт в течение последних трех-пяти дней. Чем свежее кокос, тем дольше длится кокосовое молоко.

Вот краткий обзор того, как сделать кокосовое молоко:

Сначала ищите свежие кокосы и хорошенько встряхните их, убедившись, что вы можете слышать и чувствовать, как жидкость движется внутри. Это говорит о том, что они свежие.
Вам нужен крепкий нож, чтобы взломать кокос, но вы также можете использовать любой тяжелый нож или молот, который у вас может быть дома.
Ударьте колун по верху кокосового ореха, пока не услышите трещину. Затем процедите кокосовую воду и сохраните ее для смузи и других освежающих напитков. У вас осталось два-три кусочка кокоса с белой мякотью / мясом, прикрепленными к несъедобной скорлупе. Удалите мякоть, порезав ее ножом для очистки овощей, или продолжайте наносить удары по задней части кокосового ореха, пока мясо не упадет с скорлупы.
Хорошо промойте кокосовое мясо и нарежьте его на мелкие кусочки. Затем добавьте кокосовое мясо в блендер или кухонный комбайн вместе с двумя стаканами воды.
Смешайте его в густую жидкость, а затем процедите, используя металлическое ситечко или марлю, чтобы можно было отделить кокосовую мякоть / мясо от кокосового молока. Хорошо сожмите мякоть кокосового ореха руками, чтобы получить наибольшее количество кокосового молока.

Это оно! Имейте в виду, что после приготовления кокосового молока вы можете оставить оставшееся кокосовое мясо, чтобы сделать самодельную кокосовую муку, кокосовые скрабы, сделать сухие кокосовые хлопья или добавить в смузи.

Самые вкусные, свежие женские духи 2023 года: список с названиями и кратким описанием ароматов

Свежие ароматы универсальны. Их уместно носить в офис, на деловые встречи, шопинг и даже на свидание. В 2023 г. данная группа ароматов будет весьма актуальной, ведь современные женщины стремятся успеть сделать так много дел, а подобные парфюмы подчеркивают индивидуальность, активность и целеустремленность прекрасной половины человечества. Если вы задумываетесь над покупкой такого парфюма, то стоит присмотреться к таким позициям:

L’Imperatrice Limited Edition Dolce&Gabbana — новинка 2023 года для поклонниц Императрицы. В новой композиции переливаются оттенки киви, арбуза, клубники и шампанского, которые стильно увязаны с нотами розы, пиона магнолии, что позволяет себя чувствовать прекрасной и уверенной в себе.

L’Imperatrice Limited Edition Dolce&Gabbana

L’Eau d’Issey Pure от Issey Miyake (аромат содержит флердоранжевые, морские, жасминовые и розовые нотки, в сочетании с кашмирской древесиной).

L’Eau d’Issey Pure

Eau des Merveilles Bleue от Hermes (композиция состоит из морских и древесных нот, с добавлением пачули; аромат подойдет для летнего и весеннего сезона).

Eau des Merveilles Bleue от Hermes

Pure DKNY Verbena от Donna Karan (аромат совмещает нотки морских водорослей, вербены, базилика, пиона, ветивера и жасмина).
Dream Eau de Toilette от Victoria’s Secret (парфюм состоит из морских и пионовых оттенков; идеальный аромат для летнего отдыха).
Acqua Azzurra от Gianfranco Ferre (среди компонентов: имбирь, белая роза, розмарин, бергамот, флердоранж, а также пачули, дополненные свежим ароматом морского бриза).
Adidas Fresh Vibes от Adidas (в парфюме ощущаются морские, мандариновые, огуречные, малиновые и флердоранжевые нотки, обрамленные запахом медовой дыни и мускусом).
Paradiso Azzurro от Roberto Cavalli (ароматическая композиция состоит из водных, яблочных, танжериновых, ванильных, сандаловых, персиковых, кипарисовых, жасминовых и лавандовых оттенков, которые создают настоящий средиземноморский коктейль).

Самые полезные бренды кокосовой воды

В этой причуде есть и реальность, и преувеличение, как и в случае со всем, что привлекает такое широкое внимание в Соединенных Штатах

Когда дело доходит до здоровья, крайне важно быть в курсе всех тонкостей последних модных тенденций в еде и напитках

Когда дело доходит до здоровья, крайне важно быть в курсе всех тонкостей последних модных тенденций в еде и напитках. Многие люди успешно включили кокосовую воду в свой ежедневный рацион, в то время как другие поддались ажиотажу и пьют кокосовую воду, которая для них не полезнее, чем газировка

Как это часто бывает с проблемами пищевого поведения, ваша собственная ситуация — одна из самых важных вещей, о которых следует подумать. Вот самые полезные бренды кокосовой воды, которые вы можете рассмотреть:

№ 1. Цельные продукты 365

Вы можете запастись этой маркой 100% кокосовой воды в любое время, когда отправитесь на рынок, чтобы купить что-то еще. С точки зрения содержания сахара, он очень похож на Simply Balanced (оба содержат 11 г на порцию). Он настолько удобен, что я пью его регулярно, а еще он прекрасно дополняет смузи (конечно, после разбавления).

№2. Зико

Обязательно берите в руки оригинал! Это еще одна общедоступная самая полезная кокосовая вода, и, как и другие бренды, она состоит только из кокосовой воды. Повторюсь, это не органический процесс. Это отличная альтернатива для тех, кто пытается сэкономить деньги, и она превосходит апельсиновый сок!

№3. Просто сбалансированный

Единственным другим компонентом здесь является витамин С, который никоим образом не вызывает возражений. Это еще один отличный вариант с 11 граммами сахара на восемь унций продукта. Тот факт, что его можно купить в Target, является дополнительным бонусом, благодаря которому становится еще проще выбрать здоровый вариант практически в любом месте

Однако важно иметь в виду, что это вовсе не органическая кокосовая вода

№ 4. Голубая обезьяна

Ничего, кроме чистой воды из кокоса. Хотя это не совсем натурально, мякоть кокоса в Blue Monkey делает вкус и запах более похожими на настоящие. Здесь вы получаете действительно хорошее соотношение цены и качества, так как в целой порции на 10 унций всего 8 граммов сахара.

№ 5. Эми и Брайан

Хотя в них содержится 14 граммов сахара, что немного больше, чем в большинстве других видов кокосовой воды, качество этих напитков исключительное, и покупка одного из них будет потрачена не зря. Это редкая марка кокосовой воды, потому что вам не нужно придерживаться оригинального вкуса. Это делает их необычным брендом кокосовой воды, потому что все их замечательные вкусы имеют один и тот же сахар.

Кокосовое молоко в косметологии

Кокосовое молоко в косметологии применяется для ухода за волосами и кожей. Желательно не применять консервированное молоко, так как в нем могут содержаться искусственные добавки.

Для волос

Кокосовое молоко является настоящим эликсиром для волос. Его можно применять для ламинирования прядей. Потребуется:

3 ст. л. молока кокосового;
1 ст. л. оливкового масла;
1 лимон;
1 ст. л. крахмала.

Выжать из лимона сок, размешать в нем крахмал. В другой посуде смешать молоко с маслом. Затем соединить смеси и прогреть их на плите, не доводя до кипения. Дать остыть. Смесь нанести на чистые влажные волосы и оставить на 1,5 часа. Затем смыть состав шампунем, высушить пряди без фена.

Для лица

Полезно кокосовое молоко и для лица, особенно для обезвоженной, сухой и увядающей кожи.

Для приготовления эффективной маски нужно смешать равные объемы кокосового молока и меда. В смеси смочить ватные диски и наложить их на лицо. Через четверть часа убрать диски и умыться.

Обеспечивает электролиты и предотвращает усталость

Кокосовое молоко полезно для вас, если вы недавно болели? Хотя кокосовая вода является более высоким источником электролитов, кокосовое молоко также содержит важные минералы, такие как калий и магний, которые необходимы для поддержания объема крови, регулирования здоровья сердца и предотвращения обезвоживания или диареи. Особенно в очень жаркую погоду, после физической нагрузки или после болезни электролиты помогают предотвратить истощение, тепловые удары, проблемы с сердцем, мышечные боли или судороги, а также низкий иммунитет.

Кокосовое молоко также содержит типы МСТ, которые легко используются вашим мозгом для получения энергии, даже без необходимости перерабатывать через пищеварительный тракт желчные кислоты, как некоторые другие жиры.Кокосовое молоко — отличная «пища для мозга», потому что калории из кокосового молока обеспечивают быстрый и эффективный источник энергии для мозга. Мозг на самом деле в основном состоит из жира и полагается на его постоянное функционирование.

Настоящие бренды кокосовой воды

Jax Coco — это экологичный бренд кокосов, который продает как кокосовое молоко, так и кокосовую воду. Компания была основана в Гонконге. потому что в этом районе не было достаточно хорошей кокосовой воды, и с тех пор она только росла.

№1. Джакс Коко

И животные, и глютен отсутствуют при производстве кокосовой воды Jax Coco. Поскольку Jax Coco заботится об окружающей среде, красивая упаковка, которую она использует, не содержит пластика и подлежит вторичной переработке. И поскольку их продукты настолько адаптируются, вы можете использовать их в самых разных блюдах.

№ 2. Кокосовые товары

Coco Goods не просто продает волшебную кокосовую воду; скорее, они продают широкий спектр других продуктов, изготовленных из кокосовых орехов, которые являются 100% органическими и происходят из Вьетнама. Они выполняют свое обещание «все хорошо», вкладывая часть своего дохода в район, где они ведут бизнес.

Кокосовая вода без ГМО, предлагаемая Coco Goods, также не содержит сахара, поэтому единственный вкус, который вы почувствуете, — это естественная сладость кокосов. Кроме того, Coco Goods позволяет клиентам покупать то, что они хотят, предлагая кокосовую воду разных вкусов и размеров.

№3. Коко Зим

Кокосовая вода CocoXim на вкус такая же, как если бы она была приготовлена из кокоса. Компания использует только самые качественные зеленые кокосы из Вьетнама. Многие потребители считают, что его кокосовая вода лучше воды других популярных брендов.

Кроме того, кокосовая вода Cocoxim получила два сертификата: органическая и не содержащая ГМО. Их кокосовая вода не только вкусна, но и полезна. В качестве дополнительного бонуса он также увлажняет ваше тело, что помогает снизить кровяное давление и сохранить здоровье кожи. Кокосовая вода является отличным источником электролитов. Если вы это сделаете, ваше тело оценит это.

№ 4. Настоящий Коко

Real Coco стремится помочь людям жить своей лучшей растительной жизнью с их настоящими брендами органической кокосовой воды. Кокосовую воду они получают исключительно с органических ферм в Таиланде.

Обязательно попробуйте вкусную и привлекательную розовую кокосовую воду от Real Coco. Прекрасный розовый цвет исходит от антиоксидантов и ферментов, объединенных в кокосовой воде. просто иллюстрирует, насколько полна электролитов и других полезных вещей их кокосовая вода.

№ 5. Натнат

Natnat — это сокращение от «естественно», что должно показать, что их розовая кокосовая вода настоящая. В этом продукте, созданном в Гонконге, используются популярные кокосы Thai Nam Hom.

100% кокосовая вода Natnat производится без использования каких-либо искусственных подсластителей или консервантов. Лучшие бренды кокосовой воды, по их мнению, производятся исключительно из свежих кокосов. Они продают премиальную, богатую антиоксидантами розовую кокосовую воду. Кроме того, доступна экологически чистая упаковка Natnat.

Сыворотка для волос с кокосовым маслом Perfect Hair Focus

Оживите волосы с помощью этой питательной сыворотки и стимулируйте их лучший рост, включив эту сыворотку в свой ежедневный уход за волосами. Эта супер-разглаживающая сыворотка помогает избавиться от взлётов и придает блеск и аккуратность. Он был разработан, чтобы оживить вьющиеся волосы и сохранить их лучший вид. Эта сыворотка создана с использованием кокосового масла, сока алоэ вера, оливкового масла первого отжима, масла сладкого миндаля и других питательных ингредиентов. Эта сыворотка снабжает ваши волосы всем, что им нужно, и способствует более быстрому усвоению питательных веществ.

Плюсы:

Легко использовать
Максимизирует усвоение питательных веществ
Без минеральных масел

Минусы:

Делает волосы жирными

Самые лучшие женские духи 2023 года с феромонами и афродизиаками: список с названиями и кратким описанием ароматов

Феромонами называют вещества, которые помогают окружающим видеть нас более привлекательными и пробуждать сексуальные инстинкты. Женщины особенно часто приобретают подобную парфюмерию, ведь различные ароматы в сочетании с афродизиаками помогут сделать свидание незабываемым и свести с ума практически любого мужчину.

В 2023 г

любительницам экспериментов стоит обратить внимание на:. Aurum от Ajmal (аромат изготавливают в ОАЭ; парфюм представляет собой сочетание малинового, лимонного, жасминового и флердоранжевого аромата)

Aurum от Ajmal (аромат изготавливают в ОАЭ; парфюм представляет собой сочетание малинового, лимонного, жасминового и флердоранжевого аромата).

Aurum

Dolce And Gabbana Pour Femme — парфюм элитного назначения окутывает ароматной малиновой и ванильной свежестью. В завершении эта благородная композиция переливается аккордами сандала и зефира.

Dolce And Gabbana Pour Femme

Hot Twilight от HOT (духи австрийского производства содержат высокую концентрацию феромонов, а также цитрусовый ароматический букет дополненный специями).

Hot Twilight от HOT

Al Hamra от Arabian Oud (данный парфюм производят в Саудовской Аравии, поэтому кроме содержания феромонов аромат отличается сочетанием жасминового, розового и мускусного концентрата).
Some Like It Hot от Kilian (духи изготавливают во Франции; в композиции слышны розовые, фруктовые и ореховые ароматические нотки).

Соевое молоко.

Соевое молоко производится из соевых бобов или изолята соевого белка и часто содержит загустители и растительные масла для улучшения вкуса и консистенции.

Предлагаем вам:
5 научно обоснованных преимуществ молока для здоровья

Обычно он имеет мягкий сливочный вкус. Однако вкус может варьироваться в зависимости от марки. Он лучше всего работает как заменитель коровьего молока в пикантных блюдах, с кофе или поверх хлопьев.

Одна чашка (240 мл) несладкого соевого молока содержит 80–90 калорий, 4–4,5 грамма жира, 7–9 граммов белка и 4 грамма углеводов.

С точки зрения питания соевое молоко является близким немолочным заменителем коровьего молока. Он содержит такое же количество белка, но примерно вдвое меньше калорий, жиров и углеводов.

Это также один из немногих растительных источников высококачественного «полноценного» белка, который обеспечивает все незаменимые аминокислоты. Это аминокислоты, которые не могут вырабатываться организмом и должны поступать с пищей.

С другой стороны, соя стала одним из самых противоречивых продуктов питания в мире, и люди часто обеспокоены ее воздействием на организм.

Это в основном из-за большого количества изофлавонов в сое. Они могут влиять на рецепторы эстрогена в организме и влиять на функцию гормонов.

Хотя эта тема широко обсуждается, нет убедительных доказательств того, что умеренное количество соевого или соевого молока может причинить вред здоровым взрослым.

Наконец, соевое молоко, приготовленное из соевых бобов, не рекомендуется людям с непереносимостью FODMAP или тем, кто находится на стадии исключения из диеты с низким содержанием FODMAP.

FODMAP — это тип короткоцепочечных углеводов, которые естественным образом присутствуют в некоторых продуктах питания. Они могут вызвать проблемы с пищеварением, такие как газы и вздутие живота.

Предлагаем вам: 9 впечатляющих преимуществ миндального молока для здоровья

Однако соевое молоко, приготовленное из изолята соевого белка, можно употреблять в качестве альтернативы.

Лучшие бренды

Jarrow Formulas. Хит продаж на iHerb в категории кокосового масла. Продукт первого холодного отжима от калифорнийской компании.
Tropicana. Органическое кокосовое масло из Таиланда.
Nutiva. Продукт холодного отжима из США.
Garden of Life. Кокосовое масло extra virgin от известного производителя витаминов и БАДов.
Nature’s Way. Продукт первого отжима с ароматом кокоса.
Disaar. Косметическое кокосовое масло, объем 100 мл. Купить кокосовое масло на Алиэкспресс.
Nutiva, Buttery Flavor. Кокосовое масло со вкусом топленого.
Now Foods. Масло от самого популярного производителя витаминов на iHerb.
Artisana. Сырое кокосовое масло от производителя здоровых снеков.
Source Naturals. Товар от известной компании, которая занимается разработкой натуральных добавок и витаминов.

Храните масло в темном прохладном месте, берегите его от прямых солнечных лучей. Употребляйте в течение 12 месяцев после вскрытия упаковки. Выбирайте натуральные продукты – тогда кокосовое масло принесет пользу здоровью.

ПОНРАВИЛСЯ ПОСТ? РАССКАЖИ О НЕМ ДРУЗЬЯМ!

Пищевая ценность кокосового молока

Если есть полезный для здоровья продукт, который вы, возможно, захотите бросить в свою продуктовую тележку или поэкспериментировать на кухне, приготовьте его с кокосовым молоком. В дополнение к обеспечению питательными веществами и его удивительным вкусом, кокосовое молоко содержит полезные жиры, называемые лауриновой кислотой. Лауриновая кислота — это жирная кислота со средней длиной цепи, которая легко усваивается и используется организмом для получения энергии.

Кокосовые жирные кислоты — это, прежде всего, насыщенные жиры, но не думайте, что они повышают уровень холестерина и вызывают сердечные повреждения. Вместо этого они, как известно, фактически делают противоположное. Кокосовое молоко может помочь вамниже уровень холестерина, улучшить кровяное давление и предотвратить сердечные приступы или инсульт.

Поскольку настоящее жирное кокосовое молоко с высоким содержанием калорий, лучше иметь меньшую порцию, чем обычное молоко или кокосовую воду. Около 1 / 4–1 / 2 стакана сразу лучше всего, либо как часть рецептов (например, как «кокосовые взбитые сливки»), либо в сочетании с другими ароматизаторами (например, в смузи).

Одна чашка (приблизительно 240 грамм) сырого кокосового молока содержит около:

552 калории
13,3 грамма углеводов
5,5 г белка
57,2 г жира
5,3 г клетчатки
2,2 миллиграмма марганца (110 процентов DV)
0,6 миллиграмм меди (32 процента DV)
240 миллиграммов фосфора (24 процента DV)
3,9 миллиграмма железа (22 процента DV)
88,8 мг магния (22 процента DV)
14,9 микрограмма селена (21 процент DV)
631 миллиграмма калия (18 процентов DV)
6,7 мг витамина С (11 процентов ДВ)
1,6 мг цинка (11 процентов DV)
38,4 микрограмма фолата (10 процентов DV)
1,8 мг ниацина (9 процентов DV)

Кроме того, в кокосовом молоке содержится некоторое количество витамина Е, витамина К, тиамина, витамина В6, пантотеновой кислоты, холина и кальция.

Самые лучшие женские духи 2023 с запахом сандала, пачули, корицы: список с названиями и кратким описанием ароматов

Пряные ароматы будут все так же актуальными и модными в 2023 г. Они хороши для вечерних прогулок, официальных мероприятий и романтических свиданий. Ведь древние индусы верили, что специи являются натуральными афродизиаками. Среди наиболее выигрышных парфюмов будут:

Tory Burch Absolu от Tory Burch (парфюм представляет цветочную группу; в букете чувствуются розовые, кедровые, лавандовые, и смородиновые нотки с добавлением ванили, сандала, ветивера).

Tory Burch Absolu от Tory Burch

Amethyst от Alesha Dixon (представляет восточную группу ароматов; в букете присутствуют сандаловые, флердоранжевые, удовые, гелиотропные композиции, а также корица и кашмеран).

Amethyst от Alesha Dixon

Marni Spice от Marni (аромат относится к восточно-цветочным и включает кориандровые, имбирные, перцовые, жасминовые и мимозовые оттенки, а также корицу, пачули и мускус).

Выбирая духи или парфюм, не стоит забывать, что их предназначение – подчеркнуть ваш вкус и стиль, а не сформировать его. Ведь модные тенденции быстротечны, а уверенность в себе и своей красоте – навсегда. Поэтому руководствуясь советами, помните, что аромат является уместным и презентабельным лишь в том случае, когда восторженные отклики о нем вам говорят другие люди. Ведь мнение и оценки близких людей – лучшие показатели вашего вкуса и эстетического восприятия.

Ореховое молоко

Макадамия, кешью, фундук являются хорошим источником полезных жиров, клетчатки и минералов, например железа. Орехи сами сам по себе калорийный продукт, что делает его молочный аналог жирным и вкусным, со сливочной текстурой.

Однако в этом молоке довольно мало кальция и белка, поэтому выбирайте несладкий и обогащенный кальцием вариант.

1 чашка орехового молока содержит:

70 калорий
5 г жира
1 г углеводов
1 г клетчатки
0 г сахара
1 г белка

У меня дома хранится сразу несколько видов растительного молока. Кофе я пью с кокосовыми сливками, в кашу добавляю ореховое или овсяное молоко, а с рисовым и миндальным готовлю печенье и пироги.

Самые лучшие весенние, летние женские духи 2023: список с названиями и кратким описанием ароматов

Большинство девушек знают, что для данных сезонов довольно сложно подобрать повседневный парфюм. Ведь он должен быть легким и ненавязчивым, без стойкого продолжительного шлейфа, а раскрываться он должен максимально органично под воздействием высоких температур. В наступающем году модными среди летних и весенних ароматов будут:

In Pink от Frank Oliver (верхние ноты представлены сочетанием черной смородины и лимона, основные ароматические краски – марокканская роза, персик и цикламен, а завершающие аккорды раскрывают амбра, мускус и белый кедр).

In Pink от Frank Oliver

Jimmy Choo Parfum от Jimmy Choo (первым аккордом ароматного букета является апельсин, далее средние ноты представляет цвет орхидеи, а шлейф завершает комбинация из амбра, сандалового дерева и ирисового десерта).

Jimmy Choo Parfum

Once Upon A Time Fortune от Brocard (начальные ноты – имбирь, лимон и грейпфрут, средние раскрывают мускатный орех и флердоранж, а шлейф проявляет сочетание кедра, ванили и мускуса).
Eclat d’Arpege Gourmandise от Lanvin (верхние ноты представлены лимоном и лавандой, средние раскрывают аромат зеленого чая в сочетании с персиковым цветом, а финальный аккорд представляет кедр и мускус).

Как получить сливки

Кокосовые сливки, как и в случае с коровьем молоком, получают из молока методом отстаивания.
Для этого потребуется:

Перелить молоко в стакан или другую емкость с широким горлом. Если в холодильнике есть продукты с запахом, обязательно закройте емкость крышкой.
Поставить жидкость на ночь в холодильник.
За несколько часов жирная часть уйдет вверх и отделится.
Собрать сливки в отдельную тару.

Оставшееся молоко потеряет свою изначальную жирность, но будет таким же ароматным. Его можно употреблять сразу или использовать, чтобы приготовить разнообразные блюда: коктейли, смузи и многие другие.

Кокосовое молоко и сливки, сделанные дома, имеют ограниченный срок годности. Сразу после приготовления продукта, его следует убрать в холодильник и хранить только там. Жидкость будет годна к употреблению на протяжении 3-4 дней, но не более.

Увеличить срок хранения можно, если заморозить молоко или сливки в морозилке. Можно воспользоваться необычными формочками для льда, чтобы сделать это оригинальным способом. Общий период годности продлевается до 2-х месяцев.

Дольше хранить кокосовое молоко нельзя. Даже в замороженном виде оно теряет свои свойства по истечении указанного времени и вбирает в себя посторонние запахи. Статья о том, как хранить кокос.